это правда )

Здравый смысл и трудолюбие компенсируют в вас нехватку таланта, тогда как вы можете быть гениальным из гениальных, однако по глупости загубите свою жизнь.

@темы: цитаты

---

Кино с комментариями 5 января.

Кто остается на праздники в Санкт-Петербурге? Приглашаю присоединиться.

5 января я буду проводить кино с комментариями, смотрим фильм "Мирный воин".

Кино с комментариями - это просмотр фильма + комментарии ведущего и обсуждения группы. Фильм - это иллюстрация к теме, которую для Вас раскрывает ведущий.

Тема, угадайте, какая ))) "Предназначение, призвание".

Основные вопросы, которые будут раскрыты:

-Предназначение, призвание - мифы и реальность. (Есть ли предназначение у каждого человека? Чем оно является и чем не является).
-Что важнее - результат или процесс?
-Как найти свое призвание?
-7 секретов успеха
-Что может мешать на пути? И что поможет преодолеть все помехи?

"Мирный воин" - очень философский и при этом жизненный фильм.
В нем скрыта глубокая мудрость и практические советы на каждый день.
Этот фильм можно пересматривать много раз и каждый раз находить что-то новое для себя.

Когда?
5 января в 16.00

Где?
В гостях у музыкальной школы "Виртуозы":
Креативное пространство "Ткачи", 2й этаж, 201 каб.
наб. Обводного канала д. 60, ст.м. Обводный канал (5 минут пешком от метро).

Сколько стоит?
1 билет 300 рублей,
2 билета 500 рублей.

Зал небольшой, количество мест ограничено!!! Предварительная запись обязательна: vk.com/topic-81384060_30807520

По всем вопросам звоните: [phone] (Светлана/Inoim).

Добавляйтесь во встречу, чтобы не забыть: vk.com/event81384060

---

Вроде как про стилиста... но ведь снова про время! )

Каждый должен заниматься своим делом! )

Есть такой стереотип, что девочки любят шопинг. Но я вот не такая девочка. Я увлечена своей работой, у меня нет времени ходить по магазинам. А впрочем... кого я обманываю? У меня НЕТ ЖЕЛАНИЯ ходить по магазинам. Ну не мое это. Не мое. А одеваться модно и красиво - хочется. И более того - необходимо для моей работы, в которой много публичности.

За два часа... просто вдумайтесь... ЗА!! ДВА!! ЧАСА!! был собран весь гардероб!!! Домашняя одежда, повседневная, спортивная, вечерние платья, коктейльные платья, обувь - и все по несколько вариантов. Все наряды (простите, не люблю слово луки, для меня лук - это все еще овощь)... так вот вся одежда была сфотографирована... и я смогу купить все, что мне нужно в любой момент по мере зарабатывания денег и необходимости тех или иных вещей в данном сезоне.

ГОСПОДИ! 2 часа!!! ВСЕГО два часа!!! Не представляю, сколько я бы потратила часов... дней... недель... одна. А ведь время - деньги!!! )

Можно 5 часов шляться по магазинами... и вообще ничего не найти. Или найти то, чем я в итоге не буду довольна... А можно за два часа составить план всего, что буду покупать себе в этом сезоне.

Я стою в примерочной... и как по волшеству в ней появляются вещи, которые сразу же подходят мне по размеру, цвету... и вообще ПОДХОДЯТ!!! При том неожиданные вещи, я бы сама точно прошла мимо них!!!

Потому что стилист пришла за несколько часов... обошла несколько магазинов, в каждом из них отложила для меня вещи... а я просто шла в примерочную, минуя хождение по залу.

И, кстати, не так уж и дорого это стоит. А если перевести на время... то получается, что я еще и заработала, заплатив.

Спасибо, Катя! )

@темы: эмоции

---

самый крутой отзыв!

Мне сегодня такой крутой отзыв написали!!! Просто самый крутой из всех!!! Только тсссс )) никому не говорите ))) что я выделила один из отзывов!!! )))

Света, привет Несколько месяцев я собиралась написать отзыв, но все казалось - вот еще немного, еще с этим разберусь, еще вот с тем, чтобы было чем похвастаться. Наконец собралась. Поделюсь воспоминаниями

Однажды февральским утром 2014 знакомая рассказала мне про то, что есть вот такая интересная программа - индивидуальный тренинг по предназначению. Полистала. Тщательно посмотрела программу. Искала подвох, не нашла И подумала - была не была, сделаю себе подарок на день рождения. Так началась моя работа со Светой.
Честно говоря, я не надеялась ни на какое чудо, что я вдруг обрету смысл жизни. Я давно его искала. За 1,5 года до этого я бросила карьеру кредитного аналитика в банке, с тех пор сменила несколько направлений, на момент нашего общения со Светой у меня был интернет-магазин. Конечно, я радовалась успешному его запуску, но как и раньше было ощущение, что это "опять не то". А очень хотелось наконец найти что-то по-настоящему свое, безо всяких «но».
Сессии со Светой проходили интересно, но непросто Конечно, порассказывать о себе – это всегда пожалуйста, это было приятно. Но когда наступал момент, что нужно сделать какой-то выбор, я снова и снова натыкалась на стену, было чувство, что все варианты я уже и так рассмотрела, да и попробовала ни по одному разу. А новых – ну не вижу и все тут С выбором миссии получилось, а вот с выбором конкретного дела – не шло.
Света мне тогда сказала, что так бывает в одном случае – когда человек уже нашел свое дело, но что-то не получилось, и он поставил на нем крест, а дальнейшие поиски об этот самый крест и стопорятся. Забегая вперед скажу, что в моем случае эта мысль полностью себя оправдала. Однако на тот момент легче не стало, мы обсуждали мои старые проекты, поиск партнера, все казалось близко, но не то, невидимая стена никуда не девалась И в итоге решили, что нужно еще подождать, и дальше продолжить, когда будут подвижки.

С тех пор прошло 9 месяцев. 7 месяцев назад я закрыла интернет-магазин. 6 месяцев назад мы с мужем запустили наш общий проект – психологический центр. 5 месяцев назад мы вышли на объем прибыли, достаточный для жизни. 1 месяц назад мы переехали жить на Шри-Ланку, и ведем дела отсюда через интернет. Сейчас за окном бушует тропический ливень, но он нравится мне куда больше, чем московские морозы.

Не скажу, что как в сказках, «все стало легко и просто». Но теперь когда я вижу рекламу тренингов по предназначению или поиску ниши, я пролистываю ее, потому что не актуально. Просто перестал волновать этот вопрос в принципе. И даже кажется странным, что когда-то то было для меня такой болезненной темой.

То, что мы сейчас делаем – это именно то, о чем я мечтала, когда в 2012 году уходила с наемной работы. Я пыталась проводить тренинги сразу после увольнения, но было невероятно страшно и не хватало поддержки, и при первой сложности сбежала в направления, где как мне казалось, было «больше шансов».
Что я делаю сейчас? Я создаю программы для тренингов, разбираю истории клиентов, придумываю как им помочь, как объяснить, как вдохновить, и все это без личного контакта с людьми (все программы ведет мой муж, я остаюсь за кадром). Я как бы плыву в море человеческих жизней и переживаний, и ищу – куда поворачивать. Это невероятно захватывает. И мне нравится только плыть, анализировать и искать, и не делать всего остального. И наконец я нашла способ это реализовать на практике, мы нашли его вместе. Я прихожу в восторг каждый раз, как у клиентов что-то получается, когда они радуются, когда благодарят – я бегаю по комнате и верещу, и прыгаю от радости. Потому что с самого детства, сколько себя помню, я думала о людях, о мышлении и чувствах, о том, как мы все устроены, изучала, говорила, когда-то даже писала, но только сейчас наконец появился баланс: без напряжения с моей стороны это стало приносить пользу не только мне, но и многим другим – нашим замечательным клиентам.

Поэтому хочу сказать спасибо Свете сразу за нас обоих с мужем, за те длинные разговоры по Скайпу, за вопросы, за позитивные примеры, за то, что вселила уверенность, что у этого пути все-таки есть конец

Настя, 28 лет, Москва / Хиккадува

---

ВРЕМЯ!!!

Говорят, что время - это деньги. Это правда.

Ко мне обращаются клиенты... в том числе и те, кто нашел свое любимое дело, но не может на нем заработать. Все они разные люди (пол, возраст, город, страна, история, ниша). Но я заметила между ними одно сходство. Они не ценят время. Они не ценят мое время. Они не ценят свое время. Они очень неуважительны к ценнейшему ресурсу - ко времени. Откуда у них возьмутся деньги?

А также правдой является то, что время - это не только деньги, это вообще всё!

Часто можно услышать: "у меня нет времени". Но если задуматься, то время - это вообще единственное, что у нас есть.

Цените время! Прежде всего, свое время.

---

Что подарить?

На НГ еду в гости, где будут дети.

Что делать с девочками - мне понятно. А что дарят мальчикам?

Одному 5 лет

Второму 7-8 лет

Живут они - Псков и область. Особо не избалованы. Интересуют подарки не дорогие. До 500 рублей. И без подарка низя - дети ведь. Но и дать дорогие подарки в мои планы не входит.

---

удивительное рядом )

Я подписана на сообщество "Что почитать". Интересно, кто что спрашивает и рекомендует по психологии. Пробежалась по этому тегу, добавила кое-что себе в "маст рид". Есть в этом сообществе вещи, поражающие мое воображение!!!

Я понимаю запрос из серии:
-не помню название, сюжет такой...
-хочу почитать научную фантастику, ханлайна не предлагать - весь прочитан, но что-то из тех же времен.
-любовный роман с трагическим концом...

Меня восхищают запросы типа:
Хочу почитать роман, где главная героиня в детстве попала в катастрофу, погибли ее родители, она в детдоме провела детство и юность, потом оказалось, что погибшие родители - это не ее родители, а ее родители богатые граждане другой страны... и вот она в поисках своих родителей... ит.д. еще стомиллионов подробностей )))

Это какая-то сверх способность - представить так точно книгу, которую хочешь прочитать!

По-моему... проще уже написать свою книгу ))))) указываются ну такие подробности! Какой должен быть конфликт, что должно произойти в итоге ит.д.

Наверное, потому что с детства я была "чукча не читатель, - чукча писатель". В последние годы все изменилось... но все же, если бы мне пришел такой подробный сюжет в голову, я бы не стала его искать в написанном - я бы его сама написала ))))

@темы: эмоции

---

результаты опроса. немного пояснений.

Огромное спасибо всем, кто принял участи в опросе: inoim.diary.ru/p201725124.htm

В нем было 2 составляющие: про название и про деньги. В этом посте я немного проясню понятия. А также напишу о том, сколько это должно стоить, сколько стоит сейчас, а также какие возможны исключения из правил - (до бесплатного).

Если Вы не хотите описаний... а также не хотите знать о ценах, или вас это как-то оскорбляет, не читайте пжл дальше. Данный пост отличается от большинства статей, из которых можно извлечь информацию для ума, что-то понять про себя. Из этого поста Вы сможете понять что-то только про меня. А оно вам надо? ))))

Классическая профориентация. Это тест или беседа со специалистом. По результату Вам скажут, какая профессия Вам наиболее подходит.

Что-то вроде: Вам подходит работа, связанная с людьми, например, преподаватель или артист. Конечно, это будет не одна строчка. Возможно, это даже будет характеристика на несколько листов. Но ясности, к сожалению, это прибавит не столько, сколько хотелось бы.

От соционической профориентации результат примерно такой же. С той лишь разницей, что Вас, скорее всего, протипируют неправильно )))))))) НО. Как ни странно... профессии, которые Вам подходят, скажут, скорее всего, правильно! )))

Это необходимо, но НЕ достаточно. Это примерно 1/5 работы, которую делаю я (которую считаю нужным делать).

Потому что профориентация (любая) - это ответ на вопрос ЧТО я могу делать. По моему опыту, абсолютное большинство людей ЗНАЮТ, что они могут делать. Даже если в первые 5 минут человек утверждает, что ни на что он не способен и талантов у него нет вообще. В следующие 10 минут мы их прекрасно определяем.

Сложность, как правило, в другом. Вот тут: inoim.diary.ru/p201700468.htm я попыталась обозначить основные проблемы... это когда не могу выбрать, мешают страхи и т.д.

При этом. Иногда я называю свои курсы профориентацией ))) Такая вот странная профориентация... 4 занятия по 3 часа - это если индивидуально. Или 7 уроков, если это тренинг. Потому что многим людям так просто понятнее.

Иногда я даже делаю только профориентацию, если очень просят. Это буквально час-полтора разговора, после чего я пишу подробный портрет личности с рекомендациями.

Искать дело жизни - в некотором роде бессмысленно. Или, даже скорее всего вредно. Ну как из состояния здесь и сейчас можно сделать вывод, что до 80 лет вы будете делать именно это? И сама формулировка сбивает. Тут ведь как вопрос поставишь... так вот. С одной стороны призвание и дело жизни - это одно и то же... и технология поиска одинаковая... но с другой стороны, сама постановка вопроса "дело жизни" - мешает его найти.

Что касается поиска работы. Отличная тема. Очень ее люблю. Конкретные вполне технологии. Делай раз, делай два, делай три - работа найдется. Такую консультацию я могу провести, вообще не выясняя вашего призвания... ит.д. Вы говорите, что хотите найти - я говорю, как это сделать. Но... знаете ли вы точно, что хотите найти? ))) Данный вариант приемлем, когда точно уверены, что знаете... или когда нужна временная работа. Временная - не обязательно на месяц. Может быть и на год. И больше. Когда нужна стабильность и доход. Иногда по семейным причинам. Когда некогда заниматься призванием. И работа нужна через 2 недели. Иногда... определив призвание... и с пониманием, что придется поучиться... и нужна работа, которая это позволит.

Наверное, самое правильное название для полной программы, должно быть таким:

"Призвание. Как его определить, реализовать и при этом быть счастливым + как на призвании заработать".

Что я считаю нужным сделать:

1. Определить призвание (то, что будет вдохновлять, ответ на вопрос зачем, миссию, сверх задачу, предназначение, смысл жизни, главную ценность, сверхбазовую функцию - как угодно).
2. Подробный портрет личности - та самая профориентация.
3. Совместить 1 и 2, посмотреть, в каких конкретных задачах (профессиях, должностях) это может воплотиться.
4. Посмотреть, что может помешать... и что с этим делать. А также что может помочь. Такая персональная формула успеха.
5. Некоторые важные принципы. Без них можно своего призвания не заметить...
6. План действий с легким началом до момент финансовой состоятельности. Сюда же входит про поиск работы. Либо про бизнес. Либо про еще что-то другое.

Честно говоря, всего не проработать. Естественно. НО... и не надо. Когда есть то, что описано выше... дальше человек СМОЖЕТ САМ. Будет понимание, что откуда берется и что нужно сделать, чтобы решить вопрос.

Что касается стоимости...
Чтобы составить свою пграмму, я училась (а также работала) около 8 лет. Не просто занимала какую-то должность, но жила этим... и продолжаю жить.

Я не знаю точно, сколько... но в свое образование я вложила около 300.000 рублей (триста тысяч рублей).

Ценность того, что я даю, я оцениваю в 3.000 рублей в час.
Хотя по факту беру от 1.000 до 1.500 рублей в час. Потому что пока работаю на свое имя. Когда имя начнет работать на меня... то и цена будет от 3.000 рублей в час.

То есть, на данный момент общая стоимость программы от 5.000 до 12.000 рублей. В зависимости от... много чего )

При этом раньше я проводила курсы бесплатно. Я и сейчас могла бы это делать. Иногда. Но... к сожалению, это не эффективно. Полученное бесплатно - не ценится. Вот Вы нашли на улице телефон. Или же копили на него год. Отношение будет разное. Да и к телефону за 1.000 рублей и к телефону за 30.000 рублей - тоже разное будет отношение.

С точки зрения эффективности, цена должна быть индивидуальной. Так, кому-то и за 30.000 телефон - как за три рубля. А кому-то телефон за 1.000 рублей - очень дорогая покупка.

О цене со мной всегда можно договориться. Ситуации бывают в жизни разные. Иногда возможен бартер. Или очень большая скидка - до 80%

Если есть желание - взаимо приемлемый вариант всегда найдется. ВСЕГДА!!! Все возможно. Даже бесплатно. В исключительных случаях.

Кстати, насколько мне известно, это касается не только меня. Если вы хотите каких-то перемен в жизни... или в чем угодно ))) и видите тех, кто вам может помочь в этом... напишите им! Как правило, идут на встречу!!! )

---

Опрос мнения )

Только для тех, кому тема поиска себя, своего призвания, профессии актуальна.

Дайрик такое не очень коммерческое для меня пространство.

Я здесь редко пишу об услугах и ценах. Но вот мнение Ваше мне все равно интересно.

Буду признательна, если не просто участие в опросе... а коммент с Вашим мнением. Что вообще для Вас акутально в данном направлении?

В том числе, что хотите увидеть у меня в дневнике? Статьи на какие темы?

Может быть... я все это зря? И тема сама по себе не очень актуальна... а если и актуальна, то только книги и статьи, но но не консультации и тренинги?

(В среднем любой курс из нижеперечисленных занимает от 3 до 7 часов, не подряд, естетственно, за несколько занятий).

Опрос с многовариантным выбором. Поэтому по сути два опрос в одном. О названи и о ценах. Спасибо.

Вопрос: Если бы была такая возможность (деньги, время), то на что бы Вы пошли? И сколько готовы заплатить?

1. Профориентация		4	(6.06%)
2. Соционическая профориентация		4	(6.06%)
3. Курс "Как найти свое призвание"		14	(21.21%)
4. Курс "Как найти дело своей жизни"		10	(15.15%)
5. Курс "Как найти работу (резюме, собеседование, испытательный срок)"		5	(7.58%)
6. не готов платить. лучше книги и статьи почитаю		7	(10.61%)
7. до 1000 рублей		8	(12.12%)
8. 1000-2000 рублей		9	(13.64%)
9. 2000-3000 рублей		3	(4.55%)
10. 3000-5000 рублей		2	(3.03%)
Всего:		66 Всего проголосовало: 28

---

Эмоциональная зрелость.

Найдено вконтакте. Без указания авторства. Это Михаил Литвак. Либо полностью его авторство, либо, возможно с чьими-то дополнениями. Очень рекомендую к прочтению.

Эмоциональная незрелость

• Эмоционально-незрелые люди - это неуверенные в себе люди, которым для того, чтобы чувствовать себя уверенно, нужны «подпорки».
• Это люди, чьи эмоции в своем развитии ”замерли” на уровне детских проявлений.
• Они не способны переживать трудности и проблемы, в критических жизненных ситуациях у них есть необходимость «спрятаться в домик», «убежать» от болезненного для них мира.
• В качестве «бегства» они используют агенты зависимости: алкоголь, наркотики, секты, эзотерика, магия, азартные игры... агентом зависимости даже может быть человек.
• Кроме того, не желая мириться с окружающим миром, они мечтают его изменить, взять под контроль – агенты зависимости на первых этапах дают иллюзию того, что это у них получается.
• Путем достижения изменения своего сознания или крайних, пиковых эмоций, эйфории, они чувствуют себя увереннее, сильнее, могущественнее.
• Они не знают как им жить, им нужна «инструкция», они ищут какой-то глобальный "смысл жизни", прячась от самой жизни. В этом отношении им "помогают" агенты зависимости, которые становятся для них "смыслом". Без подобных «подпорок», они чувствуют себя дискомфортно.
• Они похожи на больших детей, "застряли" где-то детстве и нуждаются в руководстве.
• Эмоционально незрелые люди боятся открыто выражать свои чувства, показать свою слабость, и им постоянно необходимо самоутверждаться, показывать свою значимость, важность, ощущать проявления любви от окружающих, поэтому они болезненны к критике, часто сравнивают себя с кем-то, у них занижена самооценка, они не любят себя, порой чувствуют себя ущербными, и судорожно ищут способы находиться на высоте и демонстрировать свою «крутость», «важность» за счет каких-то внешних проявлений.
• У них ничего не бывает в меру. Если любовь - то "до умопомрачения" и изживания со свету друг друга, если религия - то до слепого фанатизма, если спорт - то до изнеможения и проблем со здоровьем, если работа - то до инфаркта...
• Они не умеют просто чем-то увлечься, они "утопают" в том, что находят, используют это в целях забытья от реальности. Происходит это из-за присущего эмоционально незрелым людям ощущения «духовной пустоты», и необходимостью постоянно чем-то или кем-то эту «пустоту» заполнять.
• Они пытаются заполнить ее агентом своей зависимости. Им плохо наедине с собой, со своими чувствами.
• Эмоционально-незрелые люди не способны серьезно планировать. Их планы, как правило, рассчитаны или до ближайшего действия или больше похожи на несбыточные мечты.
• Они не способны взять на себя ответственность, стараются ее избежать, взвалить на кого-либо другого, поэтому в адрес других людей они часто используют слова "должен", "должна", должны".
• Они не извлекают опыт из ошибок, и во всех проблемах ищут виноватых, упрекают обстоятельства или других людей в своей несостоятельности, в том, что жизнь не удалась. Конечно, если ответственен за тебя другой - он и будет виноват за то, что ты сделал не так.
• Они часто витают в фантазиях, типа:
• - «вот если бы я жил в другом городе, то все было бы по другому...»,
• - или «если бы я женился (или не женился)...»,
• - или: «если бы я мог уйти с этой работы...»,
• - или «если бы у меня был ребенок…»,
• - или «если бы он вел себя пр-другому…» и т.п.
• Им кажется, что если бы... то все бы было хорошо, но они не способны понять, что зачастую проблема не в обстоятельствах, не в людях, окружающих их, а в них самих, а все эти «если бы...» - всего лишь мечты.
• Страхи и страдания порой руководят эмоционально-незрелыми людьми.
• Они часто страдают. Страдания их ограничиваются или виной за прошлое, или беспокойством за будущее.
• Собственно, часто вместо полезной деятельности они выбирают страдания.
• Они рождаются в их фантазии, и часто не позволяют сделать то, что эти люди могли бы сделать в реальности действенного, важного...
• Когда, казалось бы, все в порядке – эмоционально незрелые личности начинают мучить себя трагичными воспоминаниями, виной за прошедшие события или представлять тревожные картинки будущего, которое в реальности скорее всего произойдет по-другому, нежели они видят в «своем кино» или вообще не произойдет. Из-за этого они почти постоянно тревожны, «заморочены», напряжены.
• Алкоголь, наркотики, секты, азартные игры, другой человек, на первых этапах зависимости выполняют роль «успокоительного», «расслабляющего», «отвлекающего», как бы помогают забыться от напряжения, но это самообман. На более поздних стадиях эйфория проходит и приходит горькая расплата.

• Признаки характера незрелой личности:
• - неустойчивость настроения,
• - плохо контролируемые влечения,
• - недостаточность сознательной и целевой активности,
• - поверхностные, незрелые суждения.
• - сниженная интегративная функция «Я», мотивационная и эмоциональная неустойчивость,
• - аффилиативная ведущая потребность, т.е. поиск покровителя;
• - высокий уровень мотивации избегания неуспеха, преобладание страха перед неуспехом над надеждой на успех;
• - ярко выраженная пассивно-страдательная позиция;
• - отсутствие потребности в признании;
• - выраженное стремление прятать душевные и сексуальные переживания;
• - пассивно-зависимый стиль межличностного поведения;
• - выраженное стремление уйти от конфронтации с жестким противостоянием сильных личностей в мир идеальных отношений, в мир фантазий, приспособиться к коллективу, а также к отречению и деструкции своего «Я»;
• - стиль мышления, сочетающий в себе вербально-аналитические и художественные наклонности;
• - защитные механизмы: вытеснение или навязчивость, отказ от самореализации.

Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
Незрелая личность пытается устроить, в первую очередь, свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивается ни то, ни другое, и она попадает в зависимость от других людей. Зрелая личность, в первую очередь, устраивает свои дела и приобретает независимость. Личная жизнь устраивается сама по себе.
Потребности зрелой личности вытекают из ее успехов, из ее дел. Незрелая личность, не делая дел, копирует потребности зрелой личности, увеличивая их размеры. (Вспомните потребности великовозрастных детей, сидящих на шее своих стареющих родителей).
Незрелая личность думает о результате, а зрелая - о деле. Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает что-то еще.
Незрелая личность хочет, чтобы ее дела кто-то устроил, зрелая устраивает их сама.
Незрелая личность надеется, зрелая действует.
Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собою.
Незрелая личность - декорация, она беспокоится о том, как выглядит. Зрелая личность - фигура, которая не задумывается, как она выглядит.
Незрелая личность вначале принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение - отсюда ее подозрительность. Зрелая личность вначале собирает факты, а потом на их основании принимает решение - отсюда открытость зрелой личности.
Незрелая личность хочет занимать высокое положение и иметь много, не занимаясь личностным ростом и приобретением навыков. Зрелая личность заботится о личностном росте и приобретении навыков. Высокое положение и деньги приходят сами по себе, как побочный продукт личностного роста.

Очень болезненно обнаружить у себя такой дефект характера, как незрелость, но, несмотря на это, работа над ним дает огромные результаты. Задайте себе следующие вопросы, когда будете анализировать себя на предмет зрелости:
• 1. Боюсь ли я принимать на себя новую ответственность, как, например, уход из дома, устройство на работу, вступление в брак?
• 2. Не хочу ли я постоянно привлекать к себе всеобщее внимание, и не становлюсь ли я несчастным, когда в центре внимания — другой?
• 3. Не слишком ли быстро у меня опускаются руки, когда возникают препятствия, может быть, я хочу, чтобы все происходило легко и быстро?
• 4. Не слишком ли я чувствителен к любой критике в свой адрес и не слишком ли критичен по отношению к другим?
• 5. Обвиняю ли я постоянно других в проблемах, вызванных моими собственными недостатками?
• 6. Не избегаю ли я исполнения повседневных обязанностей, погружаясь в мечты и фантазии?
• 7. Не ищу ли я постоянно оправданий и причин собственных ошибок и неудач?
• 8. Продолжаю ли я повторять те же ошибки, учит ли меня чему-то опыт этих ошибок?
• 9. Отказываюсь ли я признать и принять свои недостатки и ограничения?
• 10. Не провожу ли я много времени в спорах и жалобах на несправедливость жизни?
• 11. Не вступаю ли я постоянно в соревнование с другими?

В чем суть незрелости?

• Термин «незрелость» подразумевает некое внутреннее недоразвитие, отсутствие целостности, неполноценность.
• С точки зрения эмоционального и личностного развития, незрелость выражается в определенных психологических установках, наличии которых говорит о том, что человек еще не стал взрослым в полном смысле этого слова.
• Эти установки сказываются на его способности любить, проявлять интерес к людям и выстраивать правильные отношения. Ниже описаны некоторые наиболее распространенные установки, характерные для незрелого человека.

• 1.Отстраненность.
• Вам приходилось иметь дело с человеком, который физически – рядом с вами, а мысленно за миллионы километров от вас? Тело его рядом, а душа – далеко-далеко. Это и есть отстраненность, которая, как правило, ведет к разрыву отношений.
• Человек либо просто отстраняется от супруга, либо сосредотачивается на чем-то своем, вызывая у партнера чувство одиночества и оставленности.
• Отстраненность – признак социальной незрелости.
• Взрослые люди обладают способностью общаться друг с другом на глубоком уровне. Эта способность и есть основа любви.
• Если вам хочется отстраниться, значит, вам не хватает зрелости, и вы не вполне способны к любви и полноценному общению.

• 2.Манипулирование.
• Когда один из супругов чинит препятствия свободе другого, речь идет о манипулировании, которое является одним из проявлений незрелости.
• Зрелые супруги не препятствуют свободе друг друга и даже поощряют ее. А вот, например, незрелый муж пытается принудить жену делать все по его воле, нередко прибегая к запугиванию, шантажу, агрессии, вызывая в ней чувство вины.
• Вы совершаете большую ошибку, если пытаетесь манипулировать своим партнером. Манипулирование наносит семейной жизни огромный ущерб.
• Когда один из супругов вынужден поступать исключительно по воле другого, он не чувствует себя свободным.
• А несвободные люди любить не могут. Любовь живет и процветает, только когда у нее есть свобода выбора.

• 3.Безответственность.
• Один из признаков зрелого брака – проявление обоими супругами ответственности и верности.
• Они выполняют данные друг другу обещания.
• Они берут на себя инициативу в решении проблем.
• Совершив ошибку, они признают свою неправоту и стараются ее исправить.
• Зрелые супруги несут в брачном союзе каждый свою долю ответственности.
• Человек, не способный нести ответственность в браке, выказывает свою незрелость, подобно Питеру Пэну, который не желал взрослеть. Он может быть очаровательным и нежным, но на него нельзя положиться, ему нельзя доверять.
• Безответственность – это еще один признак того, что человек еще не достиг полной зрелости.

• 4.Сосредоточенность на себе.
• Взрослый человек должен уметь выйти за пределы своего мировоззрения и поставить себя на место другого – войти в мир его чувств, ценностей, переживаний и представлений.
• Зрелость состоит в способности сделать шаг в сторону и ощутить себя на какое-то время в чужой «шкуре».
• Когда один из супругов не жалеет учитывать мнение другого, это, как правило, говорит о его незрелости, выраженной в эгоцентричности, сосредоточенности на себе. (Подобным же образом может вести себя и отстраненный человек, но при этом он не сосредоточен исключительно на себе и своих интересах.)
• Незрелость нарушает равновесие в браке, приводит к угасанию любви, к неуверенности, обидам и раздражению. Это все равно, что иметь деловым партнером эгоистичного ребенка.

---

Твоя индивидуальность - твой первоначальный капитал.

Это ошибка - делать ставку лишь на свои таланты и выбирать профессию в связи со своими способностями. Таланты – это лишь небольшой процент Вашей индивидуальности.

"Умею рисовать, - стану художником".

Скорее художником станет тот, у кого способности к рисованию, возможно, не самые выдающиеся, но рисовать для него - все равно, что дышать.

А обладатель художественного таланта, возможно, станет кинорежиссером, как, например, Сэр Ридли Скотт, удостоенный множества наград за такие нашумевшие картины, как «Гладиатор», «Бегущий по лезвию», «Чужой» и «Тельма и Луиза».

Фильмы Ридли Скотта имеют свой цвет, стиль и ритм. Они совершенно не похожи на картины его коллег по цеху. Источником такой «непохожести» является его художественное образование. Хотя изначально критики не принимали его работ.

И, кстати, а что делать тому, кто изначально - с детства- имеет способности в разных областях?

"Если я и умная и красивая, что ж мне, разорваться что ли?" (с) анекдот про обезьяну.

Часто изначально весьма одаренные люди, которым относительно легко даются многие области, в итоге не становятся профессионалами ни в чем.

Дело в том, что в каждом из нас есть нечто большее, чем талант (или набор талантов). Есть еще черты характера (в том числе те, которые мы ошибочно называем недостатками), убеждения, личный опыт, предпочтения, навыки, мотивация, душевные порывы...

И есть идея - она одна на всю жизнь, - которая объединяет все вышеперечисленное. Как внутренний стержень, на который нанизывается остальное. Эту идею можно назвать призванием, предназначением, миссией. Чтобы ее понять, нужно проанализировать максимальное количество свойств личности и найти нечто одно общее для всего многообразия личностных характеристик.

-Многие люди говорят, что очень ленивы... В какой момент наступает лень, почему?
-Если Вы любите петь, то что именно в этом процессе вызывает у Вас особое удовольствие? Для кого Вы поете? Прежде всего для себя? Для людей? Какие песни? Почему именно этот стиль?
-Вам важно всегда и во всем быть лучше всех - для чего? Чего на самом деле Вы хотите? Что даст Вам ощущение того, что Вы лучше всех? Как именно Вы поймете, что Вы лучше всех?

Именно из ответов на подобные вопросы складывается понимание Вашей уникальности, индивидуальности, штучности, непохожести на других. И именно в этом залог успеха.

@темы: призвание

---

Это надо видеть.

Я ооочень редко выкладываю видео. Может быть, это даже первый раз за 10 лет. И может быть даже последний. Это надо видеть )))

"Сделано в СССР"!!!


http://youtu.be/x0Ig7_bySb4

@темы: эмоции

---

однажды ночью... )))

ночью. просыпаюсь от звонка в дверь. смотрю на часы - 3 часа ночи. решаю, что мне это приснилось, удивляюсь, насколько реалистиный был сон. но вот снова звонок... потом еще... и еще... мысленно прикидываю пути эвакуации и что нужно будет успеть забрать из дома. Потому что в 3 часа ночи можно звониться только по одной причине - пожар. Ну или в крайнем случае по поводу третьей мировой. Странно, но запаха дыма не чувствую...

ахаха )))) какой-то... не буду говорить кто... не может выйти !!!из подъезда!!! ))) и звонит в дверь. мол, выпустите меня на улицу... !!!в три часа ночи!!! веселая у нас страна! ))) прелесть просто ))))))

-я, говорит, кнопку нажимаю... а дверь не открывается... )))))

@темы: эмоции

---

проблемы и ошибки на пути... к предназначению, призванию.

начало здесь: inoim.diary.ru/p201700468.htm

10. Одно дело на всю жизнь. Попытка выбрать одно дело на всю оставшуюся. И сразу такая предательская мысль: а вдруг... через 20 лет мне это дело надоест. Это будут зря прожитые 20 лет?

11. Я 10 лет жизни "потратил на..." медицину... художку.. на что угодно. И что ж мне теперь? Что ж все это, зря было?

12. Родители видят во мне... экономиста. Музыканта. Опять же...

13. сохранить свое спокойствие. хотя это про страхи. но пусть побудет отдельным пунктом.

---

Проблемы, связанные с выбором профессии. Дополнятйте, пожалуйста!!!

Ко мне приходят люди, которые не могут найти свое призвание. Но в процессе общения выясняется, называют одну проблему, а там она совсем другая. Иногда... она вообще лежит в области отношений с мужем (женой). Хотя и это не совсем так. Если есть проблемы в отношениях с мужем (женой) - это всегда проблемы в отношениях с собой. ВСЕГДА. 100% случаев. И все же... хочу попробовать поговорить про проблемы именно в этой сфере... пост будет дополняться. Буду благодарность за помощь. Если Вам известны другие проблемы... то пишите пжл )

1. Хочу все и сразу. Не могу выбрать.
Драм кружок, кружок по фото,
Да и петь еще охота
И за кружок по рисованию
Тоже все голосовали,
А болтать-то мне когда...
А болтать-то некогда.

Ключевой момент очень часто не в первых строчках, а в последних.

Это самая просто решаемая проблема. Никто из нас не рожден для какой-то конкретной деятельности. Но у каждого из нас:

-стремление быть первым (значимым, полезным, уникальным). и если это не удовлетворяется в профессионализме, то вылезает боком... до неврозов. Подробнее об этом я рассказываю на своих лекциях и тренингах, а также напишу в книге.

-определенные затаки. каждый человек может все. но есть предрасположенность. она скорее отвечает за скорость освоения. если у меня есть склонность к работе руками, то я очень быстро научусь клеить обои. если такой склонности нет, то тоже научусь. но потрачу на это больше времени и сил. и задача в том, чтобы выбирать себе профессию в соответствии с талантами... чтобы дело спорилось, чтобы успехи были быстрее и значительнее... чтобы усталость после работы была приятной, а не убийственной. а не потому, что я сдругим делом не справилась бы.

темперамент кстати, не бывает на 10% флегматик, на 90% меланхолик. у каждого свой темперамент. один на всю жизнь. виден еще с детства.

потребности я сейчас говорю не о жрать-спать-размножаться. а о таких потребностях, как... петь, рисовать, общаться (или не общаться), получать новую информацию, придумывать, принимать решения, находить причинноследственные связи, упорядочивать... и многое другое.

и еще некоторые переменные... к тому моменту, когда идет выбор профессии... у кого-то в 15, у кого-то в 30, у кого-то в 60 лет. Некоторые приобретенные черты характера... навыки... интересы. откуда они берутся, об этом я не уверена, что даже в книге буду писать. это не важно. важно лишь то, что они есть. кому-то интересен космос и черные дыры, а кому-то почему у божей коровки пятнышки.

ЗАДАЧА ВСЕГО ЛИШЬ В ТОМ, ЧТОБЫ ПО ВСЕМ ЭТИМ ПУНКТАМ УЗНАТЬ СЕБЯ. Это можно сделать самостоятельно... можно с помощью специалиста... можно книги почитать... послушать вебинар, в том числе мой, ссылка на который в эпиграфе... в своей книге я подробно об этом напишу. в дайрике периодически будет что-то появляться на эту тему.

и найти такую профессию, такое дело... где все это будет учитываться. Одни занятия легко заменяются другими.

Пример. Я училась в виртуальном хогвартсе сириуса. У меня была и явно есть потребность организовывать разные познавательно-развлекательные мероприятия. Так появилась РИХС. Ролевая игра по Хогвартсу Сириуса. Но потом... у меня появилась подобная деятельность в другом месте. И там мои потребности закрывались сильнее. РИ ХС отошла на 2й план. А потом я работала в частной музыкальной школе Виртуозы. Вообще-то, меня туда брали, как менеджера по персоналу. Но очень скоро там появилась куча мероприятий ))) которые я придумала. Потребность в этом была закрыта в работе. Мероприятия в качестве хобби - отвалились.

Хотя это было не просто. Отказаться от одного ежегодного мероприятия, которое я делала 6 лет. Да, иногда приходится выбирать. Но отказавшись... я уже не скучала. Вообще. Единственное, что там осталось - это люди. Ну так мы общаемся )))

Когда у Вас есть четкий портрет личности, то выбирать очень легко. Когда Вы от чего-то не можете отказаться, Вы не осознаете потребность, которая закрывается там, откуда Вам не уйти. Как только осознаете... все сразу же станет легко. Гарантия 100% )))

Еще раз о самом главном. Нет такой деятельности, для которой мы родились. Но есть разные факторы, которые в нас есть. Если все их знать, то будет очень просто подобрать профессию (дело), где все они реализуются. И вопрос выбора из 10 разных хочу это-хочу то уйдет сам собой. Это проверено. Это работает.


2. К труду не приучен с детства.
Это не очень приятно признавать, но это факт, который я замечаю. Особенно мне это было видно, когда я работала специалистом по управлению персоналом. И мы брали на работу людей. Особенно, молодых людей. Но, кстати, не всегда молодых... что еще печальнее. Увы, есть люди, которые просто не приучены к труду. Родители с детства ограждали ребенка от любой работы. Под предлогом, что нужно ребеночку учиться... или под любым другим предлогом. Вот и маятся по жизни эти великовзрастные дети. Мужчины, которым мамы ножки моют и трусы стирают. Я сейчас не шучу, к сожалению.

А также.... что особенно ужасно... часто этим страдают очень талантливые люди. Им с детства учеба легко давалась. Может быть, они даже были отличниками... и не привыкли добиваться всего своим трудом. Они так привыкли. И ждут, что и в жизни будет так. А в жизни все не так. Вот и обходят часто отличников троечники... но это вообще отдельный разговор.

А еще это дети родителей, которые выполняли любой каприз ребенка.

В отличии от первого (про драм кружок)... это почти самый тяжелый случай. И в рамках консультации или тренинга я не смогу помочь такому человеку. А почему? А по двум причинам. Как минимум. Во-первых, чтобы справиться с этим, нужно осознать для начала. Как с алкоголизмом. Чтобы излечиться, нужно признать себя алкоголиком. А пока я считаю, что я "в любой момент могу бросить, я не алкоголик" - ничто мне не поможет. Так и тут. Человек должен признать, что у него реальные проблемы в отношении с трудом, с работой. И вторая причина - это длительный процесс. Я могу помочь изменить отношение к труду. Показать, что бывает не работа от слово раб, и интересное дело... что это на самом деле может быть интересно. Чтобы человек в это поверил, понял и полюбил труд... но на это нужно время. От 3х месяцев до нескольких лет.

У Литвака этот момент описан, как социоген "Евгений Онегин". Там описано подробно, что можно делать...

К сожалению, из Онегиных часто получаются как раз алкоголики. Дело в том, что радость от труда, от творчества... - тот же эффект для организма - что от алкоголя. Ну, в какой-то момент времени. И вот... если Вы такой Онегин, то Вам нужно научиться получать радость от труда. Позже опишу, как это можно сделать. Или почитайте соответствующую главу Литвака.

3. Страхи.
Но об этом я напишу отдельный пост. В том числе страх не справиться, страх некомпетентности. Страх сделать первый шаг. Страх а вруг не получится. Страх а вдруг получится. Страх неудачи. Вообще-то, я собиралась сейчас написать именно о страхах ))) но вперед пришла эта мысль.

4. Отсутствие поддержки.
Зрелой сформированной личности это не критично. Но много ли у нас таких? Если решил встать на свой путь... если не можешь без поддержки - добудь ее! Найди тех, кто тебя поддержит. Это не так уж сложно. Хотя это некоторый шаг. Где можно искать поддержку? Среди успешных людей. Есть бизнес-клубы, есть профессиональные сообщетсва, форумы и т.д. Человек, который сам ничего не добился - плохая поддержка. Он будет отговаривать. И будет абсолютно прав! Человек успеха будет поддерживать. И тоже будет прав. Какая правда больше нравится Вам - решать только Вам. И, кстати, не обязательно искать поддержку где-то. Можно научить близких поддерживать Вас. Но это тоже отдельная тема. Задам лишь один вопрос - поддерживаете ли своих близких Вы? ) Начинать всегда нужно с себя. Изменить, переделать можно только себя. Других можно попросить... НО. Если Вы сами не поддерживаете, то это будет странно - просить поддержать Вас.

5. Убеждение, что все тщетно, напрасно и бесполезно. согласна с этим на 100% поэтому давайте сидеть на попе ровно. Давайте не будем меняться, давайте будем ждать, пока этот мир прогнется под нас. Смысла нет. И, кстати, я сейчас не шучу... не передразниваю. Смысла нет. Я вот лично не помню, чтобы при рождении... или в другой момент жизни... развезлись небеса и мне сообщили о том, что в моей жизни есть какой-то смысл.

Что тут можно сказать...

почитайте Виктора Франкла "Страдания от бессмысленности" или "Психолог в концлагере". а впрочем... зачем? Ведь все это напрасно и бессмысленно. До тех пор, пока Вы так считаете - это действительно так. Если есть хотя бы маленькая надежда, что это не так... или хотя бы не всегда так... то давайте разбираться и находить смыслы )

хотя... надо еще подумать. существует ли 5 отдельно от 4. часто люди, для которых все тщетно и бесполезно... просто не умеют получать радость и удовольствие от труда. вот и все.

Вообще, я раньше шутила, что все проблемы от безделья. Теперь я понимаю, что это не очень-то и шутка. И, друзья мои, если у Вас депрессия - радуйтесь!!! У Вас есть на это средства ))) Когда вопрос стоит о выживании... ни о какой депрессии речи быть не может.

Об этом прекрасно написано у Гёте в "Страданиях юного вертера".

Дурное настроение сродни лени, оно, собственно, одна из ее разновидностей. От природы все мы с ленцой, однако же, если у нас хватает силы встряхнуться, работа начинает спориться, и мы находим в ней истинное удовольствие.

- Церковные проповеди направлены против всяческих пороков, - говорил я, - но мне еще не доводилось слышать, чтобы с кафедры громили угрюмый нрав"
- "Пусть этим занимаются городские священники, - возразил он, - у крестьян не бывает плохого расположения духа.


хаха. вот поэтому мне помогают в работе над книгой. свойство моего характера - начинать про одно... а потом цепляться за другой и т.д. ))) можно было бы над этим работать, но я нашла себе помощника, который способен структурировать меня )))

6. Всякие комплексы, плохое отношение к себе и проч. Тоже могут помешать. Но могут и помочь. Так что я еще подумаю, что тут должно быть... в рамках данной темы.

7. Мне ничего не нравится... я уже все попробовал, меня ничто не увлекают.
Это не проблема. Точнее, не проблема сама по себе. Надо разбираться, почему так сложилось. Тут бесполезно предлагать варианты - а вот еще вот это попробуйте, а вот еще вот то. Точно могу сказать одно. Так не должно быть. Это не естественно для человека.

8. Еще мне говорят: у меня нет талантов, я ни на что не способен.

Сейчас уже нет сил писать об этом. Но если это Ваш случай... почитайте Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего". Отличная книги. Таланты есть у всех. Вообще каждый ребенок рождается гением. Но.. в процессе роста и развития в итоге гениальность забивается у большинства людей (((

Это плохое знание себя. Или плохое отношение к себе. Или... сейчас есть такой миф в обществе, что можно реализоваться только в литературе, театре, музыке, танцах. Нет, не только )))
10. Одно дело на всю жизнь. Попытка выбрать одно дело на всю оставшуюся. И сразу такая предательская мысль: а вдруг... через 20 лет мне это дело надоест. Это будут зря прожитые 20 лет?

11. Я 10 лет жизни "потратил на..." медицину... художку.. на что угодно. И что ж мне теперь? Что ж все это, зря было?

12. Родители видят во мне... экономиста. Музыканта. Опять же...

13. сохранить свое спокойствие. хотя это про страхи. но пусть побудет отдельным пунктом.



Это далеко не все... это то, что пришло в голову... и пока у меня было время. Пост будет дополняться проблемами. Если у Вас (или Вы наблюдаете у других) есть какие-то не обозначенные проблемы, то пишите, пожалуйста.

И... главный вопрос. Штоделать-та? Как бы по каждой проблеме отдельный комплекс мер... но тогда каждая из этих мер - это косметический ремонт. А если по-настоящему браться за дело, то:

Ответ - меняться! Становиться лучше!!! )

1. Эффективное отношение к себе. Узнать и выработать. (Сюда же про ответственность)
2. Эффективное отношение к миру. Узнать и выработать. (Сюда же - предположить, допустить, что не все напрасно).
3. Эффективное отношение к труду. Узнать и выработать. Если кратко, то... небольшие посильные задачи постепенно усложнять, учиться ловить кайф от труда.
4. Хорошее знание себя, своих особенностей, сильных и не очень сторон и т.д.. Самоанализ или работа со специалистом. Хотя это пункт 1.


Я вот уже понимаю... что призвание, поиск профессии - это всего лишь точка входа на пути к себе. На пути к себе истинному, настоящему. Это не решает всех проблем в одночасье, но... если человек увлечется хотя бы интересной ему деятельностью... то многое поменяется само собой. И отношение к себе... и к другим... и к миру. Не факт. Но шанс очень большой. Даешь трудотерапию! )))

---

цитаты о призвании

21.12.2014 в 16:16

Пишет  Inoim:

цитаты о призвании
Есть всего один способ прожить счастливую жизнь - найти любимую работу (с) Стив Джобс

Жизнь сложится, только если берешь на себя полную ответственность за свои решения. И первым в этом списке решений - выбор своего призвания (с)

Если у человека есть ЗАЧЕМ, он сможет вынести любое КАК (с) Ницше

Предназначение – это не приговор. Это умение понимать, что и зачем ты делал, делаешь и возможность выбирать, что делать дальше. Это способность отличить твой собственный выбор от того, что тебе навязывают другие. Это смелость делать то, что тебе приносит истинное удовольствие. Это настоящее счастье от помощи другим людям в той сфере, в которой тебе нет равных (с) Светлана Воскобойник.

Желание исполнять свои мечты не гарантирует счастливой жизни. Жизнь, как правило, становится сложнее, но интересней. Так ты получаешь шанс раскрыться и понять, кто ты есть на самом деле (с)

Счастье в том, чтобы заниматься своим делом и выкладываться на все сто не потому, что так надо, а потому, что сам этого хочешь. Любое дело, которым мы зарабатываем себе на жизнь, - всего лишь мостик, соединяющий нас другими людьми.

Знать свое предназначение - значит правильно использовать свои силы и таланты на то, что тебе почему-то важно (с) Светлана Воскобойник

Процесс работы должен приносить радость, а результат - гордость!!!

Человек должен состояться. Образно выражаясь, все мы рождены принцами и прнцессами для того, чтобы стать королями и королевами. Король - это не обязательно президент или чемпион. Король – этот тот, кто умеет делать свое дело так, как его не умеет делать никто. Обратите внимание, не «делать лучше всех» или «понравиться всем». А именно ДЕЛАТЬ ТАК, КАК НЕ УМЕЕТ ДЕЛАТЬ НИКТО.
Мы можем найти королей среди людей разных профессий. У них всегда есть свой стиль, свой почек, они воплощают свою уникальность в своем деле. А ведь каждый из нас - уникален, т.к. все мы созданы в единственнм экземпляре.
Собственно, человеком можно назвать только того, у кого в социально полезном деле есть свой собственный стиль.

(с) Михаил Литвак

---

21.12.2014 в 16:00

Пишет  Inoim:

19 способов создать новогоднее настроение.
Как хорошо и приятно, что есть такие сообщества!!! А то вот уже много лет я слышу от друзей и знакомых: «Скоро Новый Год, а я его не чувствую…». Т.к. мое новогоднее настроение в канун главного праздника в году всегда со мной… я решила поделиться своими рецептами. Может быть, кому-то из читателей этого сообщества они тоже пригодятся )

1. Украсьте квартиру. Новогодняя мишура, гирлянды, елочные игрушки…кто сказал, что им место только на елке? Главное, не переборщите ) Впрочем, еще важнее, чтобы Вам нравилось!!!

2. Елка. Не обязательно настоящая, не обязательно большая… веточка, еловый венок, искусственная… в центре комнаты или подвешенная вниз головой к потолку… проявите креатив и фантазию во время украшения елки. Наряжайте елку с чувством, с толком… с друзьями. Создайте ритуал… каждую игрушку вешайте с удовольствием.

3. Свечи. Их даже не обязательно зажигать… но расставленные по всей квартире свечи создают нужную нам атмосферу. Аромолампы – для всех, кто их любит!

4. Музыка. Пусть фоном звучит музыка, которая ассоциируется у Вас с Новым Годом.

5. Мандарины ))) чай с корицей, глинтвейн…

6. Теплые шерстяные вещи, уютные мягкие пледы

7. Рождественские фильмы. Соберите друзей на просмотр хорошего рождественского фильма.

8. Подарки. Новый Год – это не день рождения. Дорогие подарки дарить не обязательно. Купите подарки… и упакуйте их сами! Наслаждайтесь заворачиванием сувениров. В сети множество мастер-классы по изготовлению коробочек. Выкройки можно распечатать. Купите разноцветные ленты… украсьте свертки или самодельные коробочки.

9. Делайте сюрпризы. Преподносите, а не просто вручайте подарки. Это можно делать уже до НГ. Спрячьте в квартире маленькие подарочки (может быть просто конфеты)… положите утром на кухню карту!!! Крестиком отметьте место, где Вы спрятали свой сюрприз. Пусть Ваши домашние его найдут… они найдут сюрприз, а Вы – Ваше новогоднее настроение. Гарантировано!!!

10. Не стоит относиться к дарению подарков, как к обязанности. Представьте, что Вы и правда хотите эти подарки подарить ))) тем более, я уверена, Вы этого действительно хотите. Просто вспомните об этом.

11. Снежинки на окнах. Кто-то рисует их мылом и красками… кто-то вырезает из бумаги, сейчас можно купить что угодно. И даже снежинки на окна )))

12. Позвоните кому-нибудь, кто живет далеко от Вас. 3 человека, с которыми Вы давно не общались… и поздравьте с наступающим. Удивите их. И Вы удивитесь, как сильно это приблизит Вас к ощущению Нового года.

13. Еще не поздно пойти на почту и отправить открытку. Достаточно 1-2 открытки… и Вы будете ждать звонка, смс или сообщения вконтакте от получателя Вашей открытки еще сильнее, чем в детстве ждали Деда Мороза. Вот оно… да, это именно оно, то самое ощущение Нового Года.

14. Сыграйте Деда Мороза (или снегурочку) для детей… своих или детей своих друзей. Или для любых других детей ))) кстати, взрослые ждут Деда Мороза еще больше. Дети уверены, что Дед Мороз существует, то, что он придет – для них абсолютно очевидно. Взрослые в этом не уверены… и именно поэтому еще больше хотят, чтобы он пришел.

15. Сходите на Новогоднюю ярмарку. Пойдите туда с настроем хорошо провести время (а не комментировать отсутствие снега).

16. Узнайте о новогодних и рождественских события в городе! Запланируйте хотя бы 2 мероприятия посетить лично.

17. Не ждите чуда, чудите сами (с) ведь главный секрет новогоднего настроения в том, чтобы его создавать, а не в том, чтобы его ждать. Если просто ждать – то можно и не дождаться. А если создавать – то оно гарантированно придет! При этом не только к Вам, но и к тему, для кого Вы его создавали. А это усилит его для Вас в несколько раз!

18. Нет снега на улице? Не беда. Благодаря чудесной Ане (непревзойденному мастеру маникюра) мои снежинки всегда со мной!!! Фото прилагается.

19. Кстати, пока я написала этот пост, я еще сильнее почувствовала то-самое новогоднее настроение! С Наступающим Новым годом! С Рождеством!

Фотографии моей комнаты и ногтей )))

---

Что важнее - цель или путь к цели?

Все дороги в конечном итоге ведут в никуда (с) Кастанеда.

Это высказывание означает, что мы все умрем. И, кстати, никто из нас не знает, когда именно. Мы можем ставить какие угодно цели, но, давайте будем честны сами с собой, мы не можем быть уверены (мы никогда не можем быть уверены), что мы этих целей добьемся. Единственное, за что мы можем отвечать - за процесс. За то, КАК мы будем к этим целям идти. Гораздо важнее концентрироваться на процессе, чем на результате.

Результат - это побочный эффект грамотно организованного процесса (с) М.Литвак

Когда мы выбираем путь... мы выбираем только путь. Мы никогда не знаем, что нас ждет на этом пути. Даже если у нас есть карта местности. В процессе, в пути цели, сроки, точки назначения могут меняться по разным обстоятельствам.

Я ходила в горные походы. Да, маршрут приблизительно известен, НО:

1. Однажды мы заблудились. Из-за этого пришлось менять маршрут. Неизменным осталось только то, что мы всё же были в горах. Кстати, благодаря этому, мы набрели на совершенно чудесное озеро с теплой водой, в котором смогли искупаться (большинство озер в горах очень холодные). Большая часть группы в итоге радовалась тому, что мы заблудились. Хотя были и те, кто потом всю дорогу ворчали, обвиняли инструкторов в некомпетентности, переживали, что не побывали в том пункте, который пришлось исключить из-за "потерянного" времени. Хотя с моей точки зрения, в тот раз мы приобрели гораздо больше, чем потеряли.

(Так, некоторые решения в свое деле, в бизнесе, в профессии... в итоге могут оказаться "заблуждениями", но это еще не известно, принесут ли они убытки или наоборот. И в любом случае - они принесут опыт, если настроить себя именно так).

2. Однажды мы вышли к проходу, который оказался завален. Мы на него рассчитывали, но в итоге пришлось менять маршрут. Неизменным осталось только то, что мы были в горах. И все участники группы, которые шли в горы, ничуть не расстроились. Переживали только те, кто почему-то решил, что просто обязан пройти через именно этот проход, хотя ничего примечательного в нем не было. Но долго еще они ворчали, мол, ну как же так… вот так идешь… идешь… и приход завален… ну как же так… А какая разница? Ведь все мы шли в горных поход, и мы в нем и продолжаем находиться!! Не этот проход, так другой!

(Не только собственные "ошибки" могут помешать изначальным планам, но и внешние обстоятельства. Однако, если в целом этот путь Ваш, - то это не сможет Вас сильно расстроить. Ну не эта тропа, так другая!)

3. Взаимоотношения в группе. Однажды два наших инструктора поссорились между собой. Это было очень глупо, но это было. И из-за той ссоры мы задержались на стоянке на несколько часов.

(Как вести себя в такой ситуации? Можно сидеть на рюкзаке, глядя на часы, переживая, что мы никуда не идем... а можно наслаждаться тем, что мы в горах!!! Даже сидя на том же рюкзаке. Или спуститься к реке, устроить фотосессию и т.д.)

4. Погодные условия. Был случай, когда начался такой ливень, что нам пришлось на целый день задержаться на стоянке. Это очень сильно повлияло на дальнейший маршрут, но именно тот день я вспоминаю, как наиболее яркий из всех своих горных походов. Это были совершенно непередаваемые эмоции, вызванные разбушевавшейся в горах стихией. Невозможно описать грозу в горах. Нет таких слов даже в самом богатом языке.

(Подобные ситуации случаются и в жизни, в работе. Иногда приходится просто пережидать неблагоприятные условия. Это повод, чтобы обо всем подумать, проанализировать, поискать новые возможности).

5. А иногда можно прийти в какую-то такую красивую долину, что вместо одной ночевки там захочется провести несколько дней... и все пойдет иначе. Но при этом Вы все равно будете на своем пути.

(Однажды я пришла во временный проект, я рассчитывала всего на 2 месяца, а задержалась в нем на 3 года. Оказалось, что этот проект очень хорошо вписывался в мой путь, хотя это была другая тропа, не та, по которой я собиралась пойти изначально).

6. Можно подняться на очередную вершину... и увидеть вдалеке что-то совершенно особенное, что захочется поменять маршрут... либо полностью, либо немного отклониться. И изначально этого никак нельзя было предположить. Увидеть новые возможности реально только с новых вершин. Это все будут горы, но тропа - другая.

(Изначально я пошла в тренинги. Забравшись на определенную вершину - не в мировом масштабе - а для самой себя - я увидела новые горизонты – коучинг. Далее сформировалась узкая тема - поиск призвания, сейчас меня интересует психотерапия и многое другое... Я задумалась об очередном образовании, и это еще не конец. Я остаюсь в горах, то есть, в психологии, но с каждой новой вершиной для меня открываются новые пути).

7. А когда вы спуститесь с гор к морю и впервые увидите корабли и яхты... возможно, ваше сердце забьется еще сильнее, чем это было в горах... и вы поймете, что вот она - настоящая мечта!!! И тут можно будет расстроиться, что все годы, посвященные горам, прошли зря... Но лучше обрадоваться, ведь именно горные походы привели к морю + отличная подготовка как спортивная, так и психологическая к походам... да и как вы могли изначально подумать о море, если вы его никогда раньше не видели?

(Может быть, однажды ко мне придет клиент, расскажет мне о своей профессии... и в этот момент я пойму, что я впервые увидела море... и как же оно прекрасно! ))

Можно (и даже нужно) ставить цели, но при этом никогда нельзя угадать, куда выведет Вас Ваша дорога, какие горизонты откроются с новых вершин. Важно при этом точно знать, что эта дорога – Ваша.

Ваша призвание – это путь, это направление, но не конкретная цель, не конкретная профессия. Все меняется. Это относится и к миру внешнему, и к Вашему внутреннему миру.

---

рекомендую к прочтению

"...Цена спокойствия – психологическая смерть. Выбор спокойствия и стабильности приводит к отказу от развития и в итоге к отчуждению от своего Я, принятию ложной идентичности. И тогда неизбежно оказазываешься перед закрытыми воротами своей жизни..."

Обычно я привожу здесь только свои статьи, но сейчас хочу сделать исключение в пользу статьи Геннадия Малейчука:

Начну с моей любимой притчи Кафки «Врата закона».

У врат Закона стоял привратник. Пришёл к привратнику поселянин и попросил пропустить его к Закону. Но привратник сказал, что в настоящую минуту он пропустить его не может. И подумал посетитель и вновь спросил, может ли он войти туда впоследствии?

— Возможно, — ответил привратник, — но сейчас войти нельзя.

Однако врата Закона, как всегда, открыты, а привратник стоял в стороне, и проситель, наклонившись, постарался заглянуть в недра Закона. Увидев это, привратник засмеялся и сказал:

— Если тебе так не терпится, попытайся войти, не слушай моего запрета. Но знай: могущество моё велико. А ведь я только самый ничтожный из стражей. Там, от покоя к покою, стоят привратники, один могущественнее другого. Уже третий из них внушал мне невыносимый страх.

Не ожидал таких препон поселянин: «Ведь доступ к Закону должен быть открыт для всех в любой час», — подумал он. Но тут он пристальнее взглянул на привратника, на его тяжёлую шубу, на острый горбатый нос, на длинную жидкую чёрную монгольскую бороду и решил, что лучше подождать, пока не разрешат войти.

Привратник подал ему скамеечку и позволил присесть в стороне, у входа. И сидел он там день за днём и год за годом. Непрестанно добивался он, чтобы его впустили, и докучал привратнику этими просьбами. Иногда привратник допрашивал его, выпытывал, откуда он родом и многое другое, но вопросы задавал безучастно, как важный господин, и под конец непрестанно повторял, что пропустить его он ещё не может.

Много добра взял с собой в дорогу поселянин, и всё, даже самое ценное, он отдавал, чтобы подкупить привратника. А тот всё принимал, но при этом говорил:

— Беру, чтобы ты не думал, будто ты что-то упустил.

Шли года, внимание просителя неотступно было приковано к привратнику. Он забыл, что есть ещё другие стражи, и ему казалось, что только этот, первый, преграждает ему доступ к Закону. В первые годы он громко проклинал эту свою неудачу, а потом пришла старость и он только ворчал про себя.

Наконец он впал в детство, и, оттого что он столько лет изучал привратника и знал каждую блоху в его меховом воротнике, он молил даже этих блох помочь ему уговорить привратника. Уже померк свет в его глазах, и он не понимал, потемнело ли всё вокруг, или его обманывало зрение. Но теперь, во тьме, он увидел, что неугасимый свет струится из врат Закона.

И вот жизнь его подошла к концу. Перед смертью всё, что он испытал за долгие годы, свелось в его мыслях к одному вопросу — этот вопрос он ещё ни разу не задавал привратнику. Он подозвал его кивком — окоченевшее тело уже не повиновалось ему, подняться он не мог. И привратнику пришлось низко наклониться — теперь по сравнению с ним проситель стал совсем ничтожного роста.

— Что тебе ещё нужно узнать? — спросил привратник. — Ненасытный ты человек!

— Ведь все люди стремятся к Закону, — сказал тот, — как же случилось, что за все эти долгие годы никто, кроме меня, не требовал, чтобы его пропустили?

И привратник, видя, что поселянин уже совсем отходит, закричал изо всех сил, чтобы тот ещё успел услыхать ответ:

— Никому сюда входа нет, эти врата были предназначены для тебя одного! Теперь пойду и запру их.

Красивая и глубокая притча, наполненная экзистенциональной тоской и печалью. Тоской за непрожитую жизнь. Ее герой умер в ожидании жизни, ему не хватило мужества для того, чтобы встретиться с собой.

Явно или подспудно эта тема «звучит» в жизни каждого человека, обостряясь в периоды экзистенциональных кризисов. «Кто Я?», «Для чего пришел в этот мир?», «Так ли я живу?», «С теми ли я живу, с кем хочу жить?» – чаще всего эти вопросы хотя бы раз в жизни встают перед каждым человеком.

Уже сама постановка этих вопросов требует определенного мужества, так как предполагает необходимость честной инвентаризации своей жизни и встречи с собой. Именно об этом еще один известный текст.

Старый еврей Авраам, умирая, подозвал к себе своих детей и говорит им:

– Когда я умру и предстану перед Господом, то он не спросит меня: «Авраам, почему ты не был Моисеем?» И не спросит: «Авраам, почему ты не был Даниилом?» Он спросит меня: «Авраам, почему ты не был Авраамом?!».

Встреча с собой неизбежно обостряет тревогу, так как ставит человека перед выбором – между Я и не-я, Я и Другим, своей жизнью и чьим то сценарием.

И всякий раз в ситуации выбора мы сталкиваемся с двумя альтернативами: Спокойствие или Тревога.

Выбирая привычное, знакомое, устоявшееся, мы выбираем спокойствие и стабильность. Мы выбираем знакомые пути, сохраняем уверенность в том, что завтрашний день будет похож на сегодняшний, полагаясь на других. Выбирая новое – мы выбираем тревогу, так как остаемся один на один с собой. Это как ехать в поезде, зная, что у тебя есть гарантированное место, определенный маршрут, гарантированный минимум удобств (в зависимости от класса вагона), конечный пункт. Выйдешь из поезда – и сразу откроются новые возможности, но одновременно и повысится тревога и непредсказуемость. И здесь нужно мужество, чтобы положиться на себя и на судьбу.

Цена спокойствия – психологическая смерть. Выбор спокойствия и стабильности приводит к отказу от развития и в итоге к отчуждению от своего Я, принятию ложной идентичности. И тогда неизбежно оказазываешься перед закрытыми воротами своей жизни, как герой притчи Кафки.

Быть собой – значит быть живым, рисковать, делать выборы, встречаться с собой, своими желаниями, потребностями, чувствами и неизбежно сталкиваться с тревогой неопределенности. Быть собой –значит отказываться от ложных идентичностей, снимать с себя как с луковицы слой за слоем не-себя.

И здесь мы неизбежно встречаемся с выбором между собой и другими. Выбор себя нередко предполагает отвержение другого.

И здесь бы не свалиться в крайности. Цена альтруизма – забвение себя. Цена эгоизма – одиночество. Цена стремления быть всегда для всех хорошим – предательство себя, психологическая смерть, а нередко и физическая в виде болезней. Далеко не всегда в этом выборе между собой и другими человек выбирает себя.

Что же это за цена, ради которой человек отказывается от самого себя?

Эта цена – любовь. Величайшая социальная потребность – быть любимым. Взрослые кто осознанно, а кто интуитивно знают об этом и пользуются этим, воспитывая детей. «Будь таким, как я хочу, и я тебя буду любить» – вот нехитрая, но действенная формула отказа от своего Я.

В дальнейшем потребность в любви от Другого трансформируется в потребности в признании, уважении, принадлежности и многие другие социальные потребности. «Откажись от себя и ты будешь наш, мы признаем, что ты – это ты!».

В одном из моих любимых фильмов «Тот самый Мюнхгаузен» Марка Захарова и Григория Горина выбор для героя между собой и другими – это выбор между жизнью и смертью. Смертью не физической, а психологической. Все окружение барона не хочет признать его уникальности, пытается сделать его таким, как они.

«Присоединяйтесь, барон!» – настойчиво звучат их голоса, станьте одним из нас.

«Присоединяйтесь, барон!» это значит – откажитесь от своих убеждений, от того, во что ты веришь, соври, откажись от себя, предай себя! Вот цена социального комфорта!

Однажды барон Мюнхгаузен уже отказался от себя, попрощался со своей прошлой безумной жизнью и стал обыкновенным садовником по фамилии Милллер.

— Откуда такая фамилия? — удивился Томас.

— Самая обыкновенная. В Германии иметь фамилию Миллер — все равно что не иметь никакой.

Так символично автор текста передал идею отказа от себя, потери себя и своей идентичности.

По каким критериям можно судить о психологической смерти?

Маркеры психологической смерти:

Депрессия

Апатия

Скука

Маркерами психической жизни в свою очередь являются:

Креативность

Юмор

Сомнения

Радость

Что приводит к отказу от своего я и в итоге к психологической смерти?

Здесь мы сталкиваемся с целым рядом социальных посланий, оценочных по сути и предполагающих отказ от собственной идентичности: «Не выпячивайся!», «Будь как все!», «Будь таким, каким я хочу!», «Соответствуй роли, статусу, положению…» – вот лишь некоторые из них.

Встречаясь с такого рода посланиями, человек встречается с сильными чувствами, которые приводят к отчуждению от Я и принятию ложной идентичности. Нерешенная задача психологического рождения в свое время (кризис Я-сам) накладывается на следующий кризис – подростковый, середины жизни…

Что это за чувства, которые останавливают процесс психической жизни и приводят к отказу от своего Я?

Страх

Стыд

Вина

При этом и страх, и стыд, и вина могут выступать мотиваторами восстановления психической жизни, если они имеют экзистенциальную природу. К примеру, страх за непрожитую жизнь.

Более подробно хочу остановиться на экзистенциальной вине . Экзистенциальная вина – вина перед самим собой за неиспользованные в прошлом возможности. Сожаление об упущенном времени… Боль от непроизнесенных слов, от невыраженных чувств, возникающая тогда, когда уже поздно… Нерожденные дети… Невыбранная работа… Неиспользованный шанс… Боль, когда уже невозможно отыграть назад. Экзистенциальная вина – ощущение предательства самого себя. И от этой боли мы тоже можем прятаться – загружая себя ненужными делами, сеьезными проектами, сильными чувствами…

С другой стороны есть чувства, реанимирующие собственное Я и подталкивающие к поиску своей подлинной идентичности.

Чувства, которые восстанавливают процесс психической жизни:

Удивление

Злость

Отвращение

И еще любопытство. Любопытство позволяет преодолевать страх. Вся наша жизнь между страхом и любопытством. Побеждает любопытство – побеждает жизнь, развитие; побеждает страх – побеждает психологическая смерть.

У каждого человека есть предел, черта, перейдя которую он перестает быть собой. Чаще всего это связанно с ценностями, именно они являются стержнем идентичности.

Ценность чего-либо бывает легче опознать тогда, когда это нечто теряешь. Потеря чего-то ценного для человека субъективно переживается им как сожаление. Наиболее отчетливо иерархия ценностей вытраивается в экзистенциальных ситуациях, ведущей из которых является встреча человека со смертью.

Интересными представляются наблюдения женщины, которая много лет работала в хосписе. В её обязанность входило облегчение состояния умирающих пациентов, с кем она проводила последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила список основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни, сожалений людей, которым оставалось жить считанные дни, а может даже и минуты. Вот они:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

2. Мне жаль, что я так много работал.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.

В ситуации экзистенциальных кризисов жизни человек неизбежно встречается с вопросами своей идентичности, и обращение к ценностям, их ревизия позволяет «отделить зерна от плевел», заново выстроить для себя их иерархию, которые составят костяк подлинной идентичности. В этом контексте кризисы можно воспринимать как шанс родиться.

(с) Геннадий Малейчук

@темы: призвание

---

цитата

Вся жизнь индивида – это не что иное, как процесс рождения себя;

мы, наверное, рождаемся окончательно к моменту смерти, хотя трагическая участь большинства людей – умереть, не успев родиться.

Эрих Фромм

@темы: призвание