26.01.2015 в 16:15

Пишет  Inoim:

Чем я могу быть полезна.
Доброго времени, уважаемые сообщники! Решила сделать сборный пост обо всем (о многом), чем могу быть полезна.

1. Меня зовут Светлана Воскобойник, я тренер, коуч. Основная тема - поиск себя, своего призвания, профориентация, помощь в состовлении резюме и поиске работы (и обратная сторона медали - ректутинг, управление персоналом). Я провожу тренинги и консультации. В том числе - БЕСПЛАТНЫЕ. Подробнее об этом в эпиграфе моего драйрика. (Это честные бесплатные консультации, на них я не рекламирую платных услуг).

2. Вакансия. Мне нужен партнер (директор, продюссер). Подробнее тут: inoim.diary.ru/p202265073.htm

3. 7-8 февраля состоится тренинг. Будет полезен всем, кто работает с людьми и хочет лучше понимать людей. Подробнее тут: inoim.diary.ru/p202205263.htm - для дневниковцев супер особые условия участия (осталось всего 2 места).

4. А еще я по-прежнему делаю хэндмейд мыло 18+ (По традиции - фотография высылается по Вашей просьбе). Это забавный и полезный подарок, который обычно вызывает бурю эмоций )))

По всем вопросами пишите в комментариях, а лучше на умыл.

---

...и семья... и страх.

От  Helene Falconet

Семья. Я родилесь и выросла в очень хорошей семье. Я иногда шучу, что моя семья - это мое главное достоинство. Лучшая подруга называет моих маму и папу - родителями. В нашей семье я не знала предательства, измен, дрязг из-за денег/наследства/имущества. Моя родительская семья - это то, на что я могу опереться. Я точно не одна в этом мире.

Отсюда вопрос. Если все так хорошо, почему у меня нет своей семьи? Может быть, все слишком хорошо? )) Многие выходят замуж лишь бы выскочить, сбежать от своих семеек... )))

Я особо никогда не хотела свою семью, не хотела детей, не понимала их и не испытывала нежных чувств. Ну то есть я понимала, что однажды это типа должно произойти... Только я не из тех, кто делает так, как надо или как должно быть.

И вот только недавно я поняла, что хочу свою семью. И не потому, что пора, а потому что хочу. Ее пока что у меня нет, но все впереди. И это будет счастливая семья. Потому что я сама по себе - уже счастливая. И семья мне нужна не для того, чтобы в ней счастье получить. А для того, чтобы своим поделиться.

Страх. Смелый человек - не тот, кто не боится. А тот, кто действует не смотря на страх. Я - смелая. Хотя часто боюсь. Но я считаю, что страх - это хорошо.

Говорят, что страхи нужно преодолевать, я вот, например, боюсь сбить пешехода... (с) Я, например, очень боюсь навредить клиенту.

Хотела бы я вообще перестать бояться? Не думаю. Когда страшно, дело, как правило не в страхе.

Я не боюсь смерти. Потому что с ней невозможно встретиться. Потому что пока я есть - смерти нет. А когда смерть есть - меня нет.

Я не боюсь одиночества. Потому что... наверное, я не могу представить себе такую ситуацию. Этого не может быть, потому что быть не может.

Единственное, чего я на самом деле боюсь - это пауков ))) Я их очень-очень боюсь.

---

...и музыка.

От  Исилиэль "Иноим и музыка".

Это музыка будет вечной, если я заменю батарейки (с)

В детстве я пела "без мотифа". Голос у меня громкий, звонкий, но в ноты я особо никогда не попадала. Хотя в детстве я ходила на хор... а потом кто-то нам отдал аккордеон. И меня отправили в музыкалку. Ахаха )))

Взяли меня туда, пожалуй, только потому что был недобор на народные. Я ненавидела аккордеон. И музыкалку. И особенно сольфеджио. Потому что училась в обычной школе я хорошо, а по сольфеджио у меня были одни двойки. И даже единицы. Потому что в диктантах я "угадывала" (хотя надо было слышать) только одну ноту. Последнюю. Потому что всегда говорили, в какой тональности диктант (а это всегда последняя нота).

Это сейчас я понимаю, какой это все был бред. Я боялась и ненавидела своего преподавателя по специальности (аккордеон), хотя на самом деле ему нужно было бы памятник поставить. Сейчас я понимаю, что он был клевый мужик! )))

А вот учительницу по сольфеджио нельзя подпускать к людям. И тем более - к детям.

Музыкалку я не закончила. Проучилась 4 года вместо 5. И не жалею об этом. Ни о том, что училась (мне это потом помогло). Ни о том, что бросила (это был просто праздник какой-то).

Однажды я сходила в поход. А там костер и гитара. А я стихи писала. И как бы оно все сложилось. Года полтора я занималась гитарой. Увлеченно. Мне это давалось тяжело, но т.к. была мотивация, то мне нравилось. Взять в руки гитару и спеть какую-нибудь свою песню я иногда могу до сих пор. И делаю это порой. И это... хорошие песни. Так говорят и я сама так считаю. Стихи хорошие.

Играю я так себе... даже не играю, а так - перебираю аккорды. И песни мои из простейших аккородов, но их больше, чем три )))

Да, музыка для меня - это стихи. А стихи для меня - это смыслы. У меня нет кумиров. Но если бы у меня был кумир, им бы был Высоцкий.

Во мне нет какой-то особой "тонкости"... я не люблю то, чего не понимаю. Я не понимаю Серебряный век, хотя эти стихи гораздо более... музыкальны. Сами по себе. В них есть музыка, звучание, но я ее не слышу.

Я часто работаю под музыку. Сейчас звучит "Зимовье зверей" - одна из любимых групп. Часто в качестве фона "Белая гвардия". Или оркестр Глобалис, который играет песни Цоя. Люблю классическую музыку. Люблю скрипку и виолончель. Люблю рок и джаз. Иногда попсу. Люблю бардовскую песню.

Судьба привела меня в частную музыкальную школу для взрослых "Виртуозы" в качестве специалиста по управлению персоналом, а также проведению мероприятий. Там я полгода где-то брала уроки фортепиано. Тяжело. Очень тяжело. Но одно произведение я выучила. И забыла уже ))) Однажды, возможно, снова вспомню. Еще я взяла несколько уроков флейты. И у меня есть флейта. Естественно, там я немного занималась вокалом... )))

И в том числе снова схоила на сольфеджио. После первого диктанта я плакала. Потому что я его написала!!! В "Виртуозах" я поняла, насколько вредны для большинства детей обычные музыкальные школы (а точнее педагоги, которые в них работают). Не обо всех речь, о некоторых. Сольфеджио - это на самом деле проще и интереснее. Даже для меня, которая поет ну совсем "без мотифа".

Хаха ) однажды я даже вела урок на дне открытых дверей по фортепиано. Заболел педагог. Что еще раз доказывает, что преподаватель из меня - очень хороший ))) Там от меня не требовалось больших музыкальных навыков, т.к. это скорее презентация школы, чем урок музыки. Но все же я проверяла слух... и каждый у меня подходила к фортепиано и что-то я показывала, а "ученик" делал.

Музыканта из меня не вышло, не вышло бы... да и не хотелось никогда. Большого ценителя музыки - тоже не вышло, если честно. И все же музыка занимает важное место в моей жизни. Я люблю, когда хорошо поют и красиво чувственно играют. Люблю живую музыку.

Однажды в Филармонии... в полной тишине, после аплодисментов и в момент перед тем, как вот-вот должны были начать играть музыканты, и все приготовились... я ... икнула. Это было очень давно, еще в детстве, но я до сих пор помню. По залу пробежала легкая волна смеха... )))

А на концерте Рахманинова, куда меня пригласила ДарьСанна (исполнительный директор Виртуозов), в той же филармонии, я... уснула. И ДарьСанна мне все не может этого простить. Хотя на самом деле она не права. Я часто слушаю музыку - хорошую музыку- в таком вот полусне.

---

Поддержу инициативу )

24.01.2015 в 13:46

Пишет  Исилиэль:

Что-то вроде флешмоба

Вы мне - тему, я вам - пост с тем, что мне есть сказать по теме. Или что-то из серии "Исиль и ..." тоже напишу.

Соответственно, я напишу что-то из серии: "Иноим (Светлана) и..." )

---

Любите при свечах... (с) ))

Обычно я провожу консультации по поиску призвания по скайпу. Даже в СПб. Это удобно - экономит время и мне, и клиенту. Это выгодно - не нужно платить за аренду помещения. А это значит, что консультация будет стоить клиенту дешевле.

Хотя, конечно, лично мне нравится общаться больше. Иногда я приглашаю к себе домой. До меня не очень удобно добираться, далеко от метро. Зато у меня красиво, вкусный чай и крутая кошка.

Иногда я провожу консультации в "Виртуозах". Если есть свободный класс. За это я помогаю Виртуозам с определенными задачами. Сегодня утром я приехала в Виртуозы, а там... нет света. В кабинете меня уже ожидал симпатичный мужчина... при свечах. (Он приехал раньше времени). Это было... необычно ))) Консультация в темноте... при свечах. Хм... мне понравилось! Разговор сразу был гораздо более доверительным. Обычно на создание такого доверия нужно чуть больше минут )))

---

Мысли вслух о моем возможном директоре/администраторе/продюссере.

Вакансия: личный директор/администратор/продюсер.

Каждый должен заниматься своим делом. Я тренер, преподаватель, тьютор, коуч, учитель, наставник, ведущая (это все одно и то же). Я делаю свою работу очень хорошо и с огромной увлеченностью.

Темы, которые я веду:
1. Призвание, предназначение, профориентация, поиск себя и своего пути, поиск профессии, дела своей жизни. Как составить резюме. Как пройти собеседование. Как найти работу.
2. Любовь к себе, понимание себя, раскрытие индивидуальности.
3. Поиск сотрудников, рекрутинг. (Как составить профиль вакансии, где искать, как проводить собеседование, как выбрать, как мотивировать и т.д.)

А также многое другое. Выше перечислены профильные направления.

Мне нужен партнер - директор/администратор/продюссер (название "должности" может быть любым).

Обязанности:

Моя мечта, чтобы было так:

Я веду мероприятия, пишу статьи, консультирую и больше я ничего не делаю. Мой партнер сообщает мне, когда у меня вебинар, когда и где тренинг, присылает мне расписание работы с клиентами.

Т.е. я не хочу касаться ничего, кроме непосредственно обучения, составления программ, написания статей, консультирования. Я не хочу администрирования, я не хочу финансов, я не хочу рекламы.

Задача партнера - поток клиентов и еще ряд действий. Не обязательно делать все это лично. Важно - организовать. Со временем появится администратор (управляющий). Должны быть подрядчики (дизайнеры, создатели сайтов и т.д.). Над чем нужен контроль:

-Привести в порядок группу вк, а также сделать во всех соцсетях и особенно инстаграмм.
-Разные ресурсы (в том числе журналы), где можно выкладывать статьи. Я это делаю от случаю к случаю, а надо бы постоянно.
-Работа с журналами, надо постоянно писать статьи в журналы. Статьи буду писать я.
-Наконец-то заняться сайтом
-Реклама
-План мероприятий на год (на данный момент все мероприятия у меня возникают вдруг)
-Работа с клиентами, база данных, рассылки
-"Упаковка" всех продуктов, которые есть... и придумывание новых... (маркетинг)
-Постоянная рука на пульсе в мире конкурентов.
-Координация моей деятельности.
-Помещение. Сейчас его нет. Но скоро оно должно будет быть.
-Организация тренингов в СПб и в других городах.

Я думала, мне нужен помощник, но нет. Мне нужен партнер. С четким разделением наших обязанностей. Директор или продюсер. Кажется, что описано слишком много обязанностей. Но сейчас все это делаю я одна + сама же веду, консультирую, пишу. Но т.к. я одна, то ни то ни другое не делается в нужном объеме.

Условия
30-50% от прибыли.

50% - если сейчас есть вложения, то это наши совместные вложения. И я вообще не обучаю Вас. Мы просто обговариваем Ваши действия.

30% - это означает, что вложения только мои. И я Вас все же немного обучаю. Но не с 0.
Не готова обучать с 0. Хотя все обсуждаемо, и исходить буду от человека. Если данная деятельность - это Ваше призвание, но Вы никогда ничем подобным не занимались, то обучение - возможно.

Это работа на результат. Здесь ни о каком графике не может идти и речи.

Город - наверное, все же СПб. Хотя теоретически возможны варианты.

Требования
Мне кажется, что тот, кто откликнется на такую вакансию, точно соответствует требованиям. Не представляю себе, чтобы случайный человек вдруг подумал, что ему это надо.

-Вы должны быть человеком со свободным сознанием. Вы живете в мире, где возможно - все. И если что-то кажется невозможным, значит мы пока просто еще не знаем, КАК это возможно. И вопрос всегда стоит не в том - возможно или нет. А в том, что да, возможно, но готовы ли мы на те пути, которыми оно возможно.

-Ситуация в России - это просто ситуация. На нее нет смысла сетовать. Надо ее понимать и в ней жить. Извлекая лучшее из того, что есть.

-Вы не пытаетесь. Вы делаете.

-Вам интересны темы, которые я веду, Вы считаете их важными для людей.

-Вы любите деньги. И это взаимно.

-Вы настроены на прибыль, а не на качество продукта. За качество отвечаю я. И я не дам выпустить некачественный (допустим, недоделанный) продукт. Поэтому партнер мне нужен смелый и быстрый. Чтобы я Вам говорила: погоди-погоди, еще недельку на доработаку. А Вы мне отвечали: у тебя три дня. (Качество продукта - это важно, но если мы оба будем на нем помешаны так, как я сейчас, то будем сильно тормозить).

-Вы видите перспективы, Вы умеете общаться с людьми, договариваться, продавать.


_____________________________________________
Если говорить о соционике, то я хочу, чтобы это был Джек. Видела в работе. Нравится.
НО это вообще не обязательно.
Может быть адекватный, не слишком звездный Наполен. Просто если слишком звездный, то он не сможет быть продюссером. А так-то звездных Наполеонов я люблю ) Они крутые )
Штирлиц, естественно.
Жуков - очень даже за!
Гюго - может быть. Но... лучше, наверное, этот тип мы потом возьмем третим. В качестве именно администратора, управляющего в дальнейшем.

Как ни странно, на счет Габена есть сомнения. Но поговорить - поговорила бы.
Также поговорила бы с Бальзаком, Доном.

Точно НЕ Гексли ))) Боливар не выдержит двоих )))
Скорее всего, не Гамлет, не Есенин, не Достоевский, не Максим, не Дюма, не Драйзер.
Под большим вопросом Робеспьер.

Да. Если Вам понравилась данная вакансия, Вам не обязательно знать свой соционический тип )) И более того. Если Ваше понимание своего типа попало в "точно не" - это еще тоже ничего не значит. Надо разговаривать в любом случае.

В общем, если Вам нравится вышенаписанное - задавайте вопросы.

Возможно всё. И всё обсуждаемо.

---

Режим.

Я очень тяготею к ночному образу жизни. Так было всегда. Но сейчас впервые мне это становится некомфортно. Организм хочет вставать в 6 утра, а не ложиться. Однако ж привычка - вторая натура. Я думала, что сложнее всего мне решать вопросы, связанные с правильным питанием. Нет. С режимом дня.

Впрочем, есть один способ... запланированные утренние встречи. По работе и не только.

чт - подъем 10.30
пт - придется встать в 08.00
сб - придется встать не позже 10.00
вс - подъем не позже 10.00

---

Она написала... тренинг )))

Счастье – это когда тебя понимают (с)

Ниже речь пойдет о тренинге. Я написала программу по просьбе двух руководителей. Для менеджеров по работе с клиентами. Сфера значения не имеет. Тренинг будет полезен для всех, кто работает (или планирует работать) с людьми.

7-8 февраля состоится первый пробный вариант. По традиции, для дневниковцев особые условия.

В нашем мире явно не хватает понимания. Не только понимания друг друга, но даже и понимания себя. Люди платят большие деньги психологам, чтобы те помогли им разобраться в себе, в своих желаниях. Я занимаюсь этим каждый день, помогая людям найти свой путь в этой жизни, понять свое предназначение, призвание, определить миссию и выбрать работу своей мечты.

На тренинге «Пойми меня» (название рабочее) )) я хочу поделиться техниками, которые использую. Я применяю эти техники, чтобы помочь клиенту найти работу своей мечты. Вы сможете использовать эти техники, чтобы подобрать клиенту… платье его мечты, машину его мечты, квартиру его мечты, идеальный обучающий курс или заграничный тур… даже при условии, что сам клиент понятия не имел о том, какова его мечта до того, как к Вам обратился.
Речь не о навязывании, не о втюхивании и прочей неблагодарной ерунде. Речь о том, чтобы понять клиентов лучше, чем они понимает сами себя, и предложить именно то, что им нужно.

Предупреждаю сразу. Тренинг будет скучный. Возможно, это будет самый скучный тренинг в Вашей жизни. Я заметила, что часто тренинги по продажам или по работе с клиентами делают веселыми. Много интересного контента, поверхностной информации, которую круто знать, но не понятно, как использовать.

На тренинге мы будем много отрабатывать приемы и техники. Почти до автоматизма. Чтобы полученные навыки можно было сразу использовать в жизни.

Программа тренинга:

Основы НЛП в работе с клиентами. Подстройка под клиента, мета-сообщения, внутренний переводчик с русского на русский. (Разница между тем, что мы хотим сказать, что мы в итоге говорим… что слышит клиент и как нас при этом понимает. Все это будем приводить к общему знаменателю. Клиент хочет сказать и клиент говорит – Вы слышите и то и другое. Вы говорите клиенты и Вы уверены, что он понял Вас именно так, как это нужно было Вам).

Искусство задавать вопросы. Одна из моих любимых тем в психологии. Чтобы получить от человека нужный нам ответ, нужно задать правильный вопрос. Умение задавать вопросы – это умение анализировать и формировать потребности клиентов. А именно это и есть самое главное в работе с клиентами.

Вам когда-нибудь хотелось научиться читать мысли людей, чтобы всегда иметь возможность предложить им именно то, что им нужно? Если да, то придется Вас огорчить. Это не помогло бы. Большинство людей не только не могут сказать, но и понять, чего же они хотят. И каждый раз они бывают очень благодарны тем специалистам, которые помогают им осознать свои желания и потребности. Это глубже, чем мысли. Будем учиться с помощью вопросов понимать истинные желания наших клиентов, чтобы иметь возможность их осуществить. Чтобы клиенты были нам за это максимально благодарны!

Свойства и выгоды товаров (услуг), которые мы предлагаем клиентам. Будем учиться говорить на языке выгод.

Работа со страхами и возражениями клиентов.
Есть простые техники работы с возражениями. Они работают на поверхностному уровне. Будем учиться понимать, чего на самом деле боится клиент, и работать с его страхами.

Когда?
7-8 февраля (сб-вс) с 11.00 до 20.00 с перерывом на обед.

Где?
Наб. Обводного канала д. 60, креативное пространство Ткачи, 5 минут пешком от ст.м. Обводный канал.

Стоимость?
При оплате до 25 января – 7.500 рублей
При оплате до 31 января – 8.800
При оплате после 1 февраля – 10.500

Для дневниковцев и т.к. эта программа проводится в первы раз: 2.500 рублей за оба дня. т.к. группа уже сформирована, но осталось еще 2-3 места, то приглашаю по цене 1.000 рублей за оба дня (по 500 р. в день).

Если упростить описание, то получится так:
Перед Вами стоит клиент (человек). Кто он? Какой он? На каком языке говорит? Чего он хочет? Чего он думает, что он хочет? Чего он на самом деле хочет? А что он в и тоге купит и почему именно это? Что происходит у него в голове? Почему он возражает? Чего он на самом деле боится (опасается) что с этим делать? Как не решать и не думать за него, а именно слышать его? Какие вопросы надо задавать? О чем подумать заранее, продумать, предугадать?

---

Подарок от клиента.

Вот примерно так выглядит консультация по призвани ))) Глазами клиента )))

---

Жизнь в путешествиях – путь к счастью или побег от себя?

какая-то недоделанная статья... давно уже лежит у меня на диске...

Им овладело беспокойство.
Охота к перемене мест
(Весьма мучительное свойства,
Немногих добровольный крест).
Оставил он свое селенье,
Лесов и нив уединенье,
И начал странствия без цели.
(с) А.С.Пушкин, "Евгений Онегин".

В каждом человеке заложена тяга к развитию. И если в определенный момент мы уже перестаем расти физически (разве что вширь), то личностный рост продолжаем всю жизнь.

Путешествия - это один из заменителей личностного роста для современных Онегиных, желающих заглушить тоску и внутреннюю пустоту дальней дорогой. Новые страны, новые города, новые эмоции и впечатления... настоящий наркотик для тех, кто привык действовать на автомате, работать на нелюбимой работе, заниматься неинтересными делами и жить от отпуска до отпуска.

Развивайся! И мир вокруг начнет меняться. И путешествовать не нужно будет (с) Михаил Литвак.



Или нет? Или путешествия - это и есть путь к развитию, а не бегстов от себя? Об этом мы поговорим в интервью с Алексеем Глазуновым, с одним из авторов проекта Life-in-Travels.ru

(Алексей и Мария Глазуновы, муж и жена, блоггеры, путешественники, помогающие людям расширять границы внутреннего мира при помощи путешествий)

Многие люди на вопрос «чем бы вы хотели заниматься всю жизнь», отвечают – вечно путешествовать. Что привлекает людей в путешествиях? Что заставляет покидать свои дома и отправляться в путь?

Путешествия - это, в первую очередь, яркие впечатления, стремление сменить обстановку и увидеть что-то новое. Я уверен, что те, кто говорят про «вечные» путешествия, никогда не выезжали из дома больше, чем на две недели. Ведь именно 2-3х недель достаточно большинству, чтобы получить свою порцию новых эмоций.

Что побудило к такой жизни вас?

У нас сложилось много факторов: нелюбовь к питерской зиме, пробкам, отсутствие перспектив на работе, желание узнать и попробовать что-то новое.

Путешествия – как путь личностного развития. И путешествия – как бегство от себя. Леша, что ты можешь сказать об этом? Путешествия – это способ найти себя? или опасность себя потерять?

Мне кажется, что в наше время путешествия окружены какой-то аурой загадочности и особенности. На самом деле, можно с тем же успехом сказать "еда - как путь личностного развития". Путешествие - это средство, а всё остальное в голове. Можно и найти, и потерять, и создать, и разрушить. Если говорить про длительное путешествие, то это, прежде всего, способ встряхнуть себя, выдернуть из привычного окружения и поместить в условия стресса. Если при этом не иметь никаких целей и понимания "а зачем я путешествую", то это будет ничем не лучше бездумной работы в офисе, которую многие так ненавидят сейчас.

Как правильно путешествовать, чтобы расти (развиваться), а не просто коллекционировать достопримечательности?

Как я уже сказал, прежде всего, нужно ответить самому себе на вопрос "зачем?". Зачем путешествовать, зачем развиваться, зачем коллекционировать? В принципе, можно сразу и не отвечать, конечно. Откровенно говоря, мы не отвечали на него, в начале наших путешествий. Но ответить всё равно придется рано или поздно.

Это не относится к путешествиям в отпускном формате, для них вполне подходящей задачей является просто отдых и перезагрузка. Но для того, чтобы жить в путешествиях, нужна какая-то цель. Сама по себе жизнь в путешествиях не может быть конечным пунктом, это путь из ниоткуда в никуда. Для некоторых такой целью являются какие-то сверхзадачи, вызов себе (переплыть океан на парусной лодке, совершить кругосветку автостопом, подняться на вершину Эвереста и т.п).. Мне не близок такой формат целей, но я прекрасно понимаю, что движет этими людьми.

Для многих, сам по себе переход к жизни в путешествиях - это уже серьезные изменения в сознании. Через какое-то время происходит сдвиг парадигмы, расширяются рамки восприятия мира. Но, во-первых, для этого не нужно путешествовать всю жизнь, а во-вторых, это не значит, что путешествия - это единственная возможность для осуществления перемен.

Лично для себя я пришел к такой мысли, что любое потребление, неважно чего (новых впечатлений, эмоций, еды, и т.п.) в конечном итоге не приносит того удовлетворения, которое может приносить созидание. Создавая что-либо, причем опять же, не так важно что, - рисунок, фигурку из пластилина, музыку, обучающую программу, бизнес, можно получить гораздо больше. Причем, если это еще и приносит пользу другим, то эффект увеличивается в несколько раз. Но это лично мои ощущения и это не значит, что это справедливо для всех.

Могут ли надоесть путешествия? Встречали ли вы людей, которые мечтали прожить всю жизнь в путешествиях, а в итоге разочаровались в этом? И утопились с горя в океане?

Могут и надоедают. Если вдуматься, то путешествия с целью просто посмотреть мир, ничем не лучше сериалов по телевизору. Ну ладно, может быть немного лучше тем, что человек сам вовлечен в процесс, а не смотрит на него со стороны. Но по сути, цель одна и та же. Путешествия надоедают довольно быстро. Когда переезд на новое место происходит иногда, это бодрит. Но в режиме постоянной смены стран (городов, островов) можно прожить полгода-год. Большинство путешественников просто оседают где-то в одном месте и живут обычной жизнью.

По-поводу "утопились"- это не шутка, кстати. Для меня было удивительным открытием, но, оказывается, есть огромное количество людей, которые уехали из России куда-нибудь в Таиланд и там, не найдя точки приложения своей энергии, начали применять свою энергию к бутылке. Нередки случаи, когда люди спиваются от безысходности, находясь в таких условиях, которые многим бы показались райскими.

Основные мифы о жизни в путешествиях:

Главный миф состоит в том, что путешествия могут принципиально что-то изменить. Многие думают: «Вот сейчас я работаю в офисе и несчастен, а уеду в бесконечное путешествие и буду бесконечно счастлив». Но с переездом в другую страну меняется только климат и кухня, а голова остаётся той же самой и, соответственно, проблемы тоже. Только формат немного другой: вместо тропических фруктов многие начинают мечтать о чёрном хлебе и селёдке, вместо поездки на море о театре или музее, а вместо жаркого солнца о снеге и так далее.

То есть, домик у моря - это еще не всё, что нужно для счастья?
Когда осознаешь, что можно жить практически в любой точке планеты, что-то в голове меняется и становится понятно, что важно не то, в какой стране или в каком городе ты находишься, а то, чем занимаешься, чем увлечен, к чему прикладываешь свои усилия каждый день. Можно быть счастливым в Москве, а можно несчастным на Бали. В это, конечно, сложно поверить, но для счастья не нужен домик у моря, по крайней мере, это не обязательная составляющая!

А в заключение этой статьи хочу порекомендовать сайт моих друзей www.life-in-travels.ru/ на нем Вы найдете информацию в том числе и о том, как жить в путешествиях! Сайт полезен как для тех, кто хочет провести отпуск в другой стране, так и для тех, кто мечтает навсегда уехать из России в Азию (или в любую другую точку мира).

Ведь путешествия - это прекрасно! Но дело в том, что они не заменят Вам личного развития.

---

16.01.2015 в 20:28

Пишет  Inoim:

---

ты красивее, чем ты думаешь )

---

Нет на земле второго Вас (с)

Очень многие клиенты начинают разговор со мной со слов, смысл которых "я - особый случай". Например, они могут это говорить так:

-Светлана. Я понимаю, что Вы уже многим помогли, но мне - вряд ли поможете, я - особый случай, потому что...
-Светлана, я займу у Вас гораздо больше времени, чем остальные, потому что случай мой слишком запущенный.

У меня для Вас две новости. Обе - хорошие. Но есть и третья - плохая.


1. Первая хорошая новость. Каждый человек в некотором роде - "особый случай". Нет двух одинаковых людей. Нет двух похожих людей. Все удивительно индивидуально. Каждый из нас – комбинация опыта, личности и взгляда на мир, которой ни у кого раньше не было и никогда больше не будет. Одна из причин, почему мне нравится работать с людьми - я никогда не повторяюсь. Даже если я рассказываю одно и то же, то для каждого человека я буду делать это по-разному. До встречи с человеком я никогда не знаю, что именно буду говорить. И только глядя на Вас, разговаривая с Вами, я понимаю, какие слова здесь будут уместны. Нет на земле второго Вас (с)

2. Вторая хорошая новость. И все же, законы, по которым мы живем, по которым функционирует мозг, существует душа, бьется сердце - одинаковые. А это значит, что при всей Вашей уникальности, которая меня восхищает, все же есть что-то общее, что я изучила, на что могу опереться, а значит смогу помочь. Потому что если бы все были устроены по-разному, тогда я была бы бессильна.

А так, моя задача заключается в том, что используя знания, которые относятся ко всем людям, применить к такому уникальному Вам. На стыке общих законов и Вашей индивидуальности рождается ответ о Вашем призвании (предназначении, подходящей профессии).

Уникальность - это важно. Важно каждому из нас. Чувствовать себя особенным.

Почему я об этом написала? Потому что вспомнила, что много лет назад я пришла к одному специалисту и начала свой разговор со слов: "Вы знаете, дело в том, что я - особый случай. Поэтому даже не знаю, сможете ли Вы мне помочь..."

-Доктор, Вы вряд ли сможете мне помочь. Ведь я простудился не на улице, как все, и даже не дома. И не на работе. А в поезде. Много ли у Вас было случаев, когда человек заболел в поезде?
-Вот Вам таблетки от простуды.
-А они помогают тем, кто заболе в поезде? Предоставьте, пожалуйста, статистику. Скольким людям из тех, кто заболели в поезде, помогли эти таблетки?

Грустно, когда у человека есть лишь одна возможность почувствовать себя уникальным - на приеме у коуча, психолога или врача.

А ведь есть даже такая категория граждан - профессиональные больные. О них хорошо написал Михаил Литвак. У них нет задачи выздороветь. Они лечатся сначала в районных поликлиниках, потом в городских, потом в областных, потом в столичных, потом в Швейцарии... и могут прихвастнуть, мол, меня лечил САМ... профессор Преображенский.

3. Я обещала третью новость. Плохую. Если Вы считаете себя "особым случаем", но "похвастаться" этим можете только перед врачем или психологом, то что-то пошло не так. Если Вы считаете себя "особым случаем" и это не приносит Вам радости, а, наоборот, создает проблемы, то что-то пошло не так. ("Я особый случай, поэтому мне сложно общаться с людьми/найти хорошую работу/относиться к себе хорошо", - так не должно быть).

Ваша уникальность - это совершенно естественно! И она кроется не в Ваших проблемах. Она глубже. Она там, где проблем у Вас нет. Ваша уникальность, Ваша внутренняя сущность, Ваше творческое начало, Ваша душа, Ваш внутренний ребенок, Ваша суть, Ваша золотая жила... ну как все это можно назвать "особым случаем"?

"Особый случай" - это хитросплетенье обстоятельств и наростов, которые прячут от Вас Вашу же уникальность. Но каким бы хитрым не было это сплетенье, распутать его можно! Обращайтесь. Можете начать со слов "я - особый случай, потому что...". А итогом нашей работы будут Ваши другие слова: "Я - уникален. И это здорово, потому что..."

Если нет возможности (желания) обратиться за консультацией, напоминаю про список литературы, который поможет разобраться в себе, в своей уникальности:

(Особенно рекомендую книгу Тома Питерса "Человек бренд" и "Золотую жилу" Джулии Кэмерон).

А также мой бесплатный вебинар: vk.com/videos-57886903?z=video-57886903_1704935...

---

Все сегодня нашли? )

---

Письменная и устная речь

Говорят, что моя письменная речь сильно отличается от устной. Мол, в письменной речи я резкая, категоричная. А в устной - доброжелательная.

Я часто бываю категоричной и в устной речи. Только я при этом мило улыбаюсь и голос у меня достаточно приятный... чтобы нивелировать категоричность суждений )))

---

кто сейчас онлайн?

Техническая сторона вопроса - это всегда то, что я не люблю. И поэтому не очень хорошо понимаю

lovemarafon.diary.ru/ - это сообщество для марафона.

зайдите на него пжл. и скажите - что Вы видите? ))

должен быть профиль Вам открыт, а само сообщество закрыто. и должна быть возможность добавиться в это сообщество. если даже Вы не собираетесь участвовать в марафоне, но у Вас есть пара минут свободного времени - отправьте пжл заявку на вступление... я хочу понять, как это выглядит.

---

Моя статья для проекта "Работа по любви"

Светлане Воскобойник понадобился не один год для того чтобы определиться, чем ей хотелось бы заниматься в жизни. Опробовав на себе немало способов поиска призвания, Светлана поняла, что способна создать по-настоящему эффективную систему поиска себя и помогать другим в этом нелегком, но очень важном деле.

Всего Светлана искала свое призвание около 10 лет, и за первые 9,5 лет трудового стажа сменила 12 мест работы. Она обошла не одного психолога и специалиста по профориентации, которые в один голос утверждали, что ее профессия должна быть творческой направленности типа «человек-человек»: артист, журналист, преподаватель. Но такие широкие направления давали мало подсказок, чем же конкретно стоит заниматься и к чему лежит душа. Как и многие ищущие свое призвание люди, Светлана металась из стороны в сторону — казалось, ей интересны все профессии: экскурсовод, психолог, учитель, воспитатель, фотограф, мыловар, скульптор, поэт, писатель, артист, режиссер, организатор праздников, сценарист, рекламщик и т.д. Но никакая творческая деятельность не приносила ей желаемого удовлетворения, хотя и давалась легко.

Однажды Светлана села и записала все, что ей когда-либо нравилось делать. В списке из 50 пунктов было и шитье игрушек, и прием гостей, и составление стен-газет в школьные годы, и придумывание приключений. Все эти занятия были творческими, и это их объединяло, но главное, что Светлана обнаружила — это ее страсть помогать людям открывать мир, а именно самих себя.

Светлана стала замечать, что многие люди не могут ответить себе на вопрос, чем они хотели бы заниматься в жизни, а главное, «зачем все это?» И тогда у нее появилась мечта: «придумать такую программу по профориентации, которая поможет каждому человеку найти себя. Определить не просто подходящую (теоретически) профессию, а именно призвание, миссию, которая придает смысл работе и жизни. Пять лет ушло на реализацию этой мечты. С тех пор уже многие люди нашли свое призвание с помощью данной программы. Теперь же у Светланы новая мечта: чтобы каждый человек на Земле был занят своим делом, выбрал наилучшую работу для своего таланта и способностей, стал востребованным специалистом и с уверенностью смотрел в будущее».

Как бы Вы определили понятие «призвание»?

«Призвание, предназначение, миссия (далее «призвание») – это те смыслы, которые мы придаем нашей жизни, а также нашей работе. Это то, ради чего мы трудимся. Призвание наполняет нашу деятельность особенным содержанием и позволяет чувствовать себя значимым, реализованным.

Призвание – это то, чего мы НЕ можем НЕ делать, мимо чего не можем пройти. Призвание – это НЕ профессия. Призвание у человека одно, а профессий в жизни может быть несколько. В Санкт-Петербурге на Одесской улице есть памятник фонарщику. Это символ всех профессий, которые ушли в небытие. Профессии исчезают и появляются, становятся более и менее актуальными. Если говорить о том, что призвание – это профессия, то как же быть тем, чья профессия потеряет актуальность? Поэтому важно понимать, профессия – это один из способов реализовать свое призвание. При этом не единственный способ, хотя и самый лучший, т.к. тогда за самореализацию Вам еще и деньги платят.

Незнание своего призвания не освобождает от его выполнения. Каждый человек выполняет свое призвание, хочет он того или нет. Задача состоит в том, чтобы уловить, куда ты и так идешь, куда тебя тянет. И подойти к этому осознанно, направить в нужное русло. Призвание тесно связано с Вашими талантами. И оно просит выхода.

Призвание – это Ваш дар и обязанность. С одной стороны, это то, что Вам дано – и это означает, что это дар. С другой стороны, если Вы не пользуетесь Вашим даром (Вашим призванием), то оно засохнет и отвалится. Получается, что Вы обязаны его найти и реализовать!

Попробуйте не пользоваться одной рукой. Целый день. Вы не сможете. Почему? Потому что у Вас эта рука есть. Попробуйте привязать руку к телу. Вам будет хотеться воспользоваться рукой каждый раз, когда это будет уместно. Веревка будет Вам мешать. И Вы будете ощущать, что веревка Вам мешает. Но если Вы будете так ходить месяц, год, десять лет, то со временем Вы отвыкните от того, что у Вас эта рука есть. Вы приспособитесь все делать одной рукой, будто бы так и надо. Так и призвание. Оно у Вас есть. И Вы должны не только найти его, но и реализовать. И должны Вы это не Родине, не родителям, а самому себе. Почему? Потому что оно у Вас есть! Должны ли Вы пользоваться рукой? Должны. Почему? Потому что она у Вас есть.

Ощущение собственной нереализованности — это как привязанная рука. Вы ощущаете, что призвание у Вас есть, но не пользуетесь им, и это неудобно. Отвязать руку, найти (я бы даже сказала обнаружить) свое призвание, чтобы начать реализовывать, можно в любой момент, в любом возрасте. Будет ли это легко? Не факт. Так и пользоваться своими сильными сторонами, жить в соответствии со своим призванием придется поучиться, если до сих пор Вы этого никогда не делали. Вы будете до конца жизни ощущать нереализованность, если не найдете его, если не научитесь им пользоваться.

Многие думают, что найти свое дело – это значит обрести легкость, удачу, успех. И да и нет. «Легкость, радость появляется не оттого, что вам стало просто, а оттого, что вы приближаетесь к тому, к чему вы устремлены» (с) И.Калинаускас.

Найти свое призвание – это великий дар! И плата за него — жизнь… ведь это то, чего Вы не можете не делать. Но и награда за него – тоже жизнь. Жизнь непростая, но интересная, наполненная».

Как человеку отличить, нашел ли он то, что искал, или это просто временное увлечение?

«Примерно также, как и в любви. Как понять, что это именно тот человек, за которого следует выйти замуж (жениться), что это не просто временное увлечение?

Очень хочется сказать: «Когда Вы найдете призвание – Вы все поймете»

А если серьезно, то я бы поставила вопрос немного иначе. Призвание – это не профессия, это то, ради чего стоит заниматься тем или иным делом. К выбору профессии нужно также подключить понимание своих талантов и черт характера. Исходя из призвания, черт характера, талантов и других черт личности, можно выбрать одно или несколько подходящих дел. Если дело Вам подходит, если в нем есть реализация… то его следует не только выбрать, но и продолжать в нем совершенствоваться.

Также, как в любви. Есть люди, которые меняют партнеров, как перчатки. Их любовь быстро проходит. Во многом это происходит не потому, что выбор был неверный (такое тоже возможно, конечно), а потому что любовь (а точнее отношения) – это тоже работа. Также и призвание. Оно отнюдь не гарантирует Вам легкой жизни. Ваша жизнь будет интересной, наполненной, Вы будете ощущать себя реализованным, но проще жизнь от этого не станет.

Люди, которые слишком часто меняют свои увлечения (как в любви, так и в работе), как правило, делают это из-за того, что боятся трудностей. В любом новом виде деятельности, как и в новых отношениях, все начинается с конфетно-букетного периода. Это момент узнавания нового, момент успехов. В новом деле, на новом месте работы нас сначала всего ждут грандиозные успехи. Так, когда Вы начинаете учить испанский, на 1 занятии Вы выучиваете 5 новых слов, а до этого Вы не знали ни одного слова. Это грандиозный прорыв! По сравнению с нулем. И при этом запомнить всего 5 слов – это не трудно. Так и на новом месте работы, в первые три месяца у Вас обязательно будут успехи. А далее начинаются первые трудности. И здесь важно пройти этот период. Сказать себе «это не мое, это было всего лишь увлечение» можно лишь тогда, когда Вы добьетесь стабильных успехов в том или ином виде деятельности. А до этого времени Вы просто не можете знать, Ваше это или не Ваше, увлечение это или дело серьезное.

К сожалению, точно сказать – временное это увлечение или на долго, — можно сказать только после того, как Вы займетесь этим делом серьезно. Но кое-что можно продумать заранее. Ваше призвание. Оно одно и на всю жизнь. Далее, выбирая профессию, обязательно сверьтесь, позволит ли данная профессия реализовать Ваше призвание. А также Ваш потрет личности – Ваши сильные стороны, определяющие черты характера. А также Ваш личный план на жизнь. Представьте себя через 10 лет в профессии. Вам должна очень нравиться картинка «Вы через 10 лет в выбранной профессии».

У каждого ли человека есть таланты и свое предназначение?

«Один из современных мифов заключается в том, что талантов существует всего 5: петь, танцевать, писать стихи или прозу, рисовать и талант актера. Реализоваться – это означает для многих стать танцором, писателем, художником, актером или певцом. Все. Но разнообразие талантов огромно! И творчество есть везде, в любой профессии. И да, предназначение есть у каждого. И у каждого есть таланты.

Есть такой анекдот: во мне спит гений, и с каждым годом все крепче. Так вот, это не анекдот. Каждый ребенок рождается гением, если ему не мешать, он им станет. К сожалению, наше воспитание (как в семье, так и в школе) делает все для того, чтобы из ребенка гениальность выбить. Со временем ребенок становится талантливым, потом одаренным… а затем покрывается налетом посредственности. Но под этим налетом все еще скрываются таланты. И их можно раскопать, начиная с любого возраста!!!

Человек может все! Таланты говорят не столько о возможности, сколько о скорости и легкости освоения того или иного вида деятельности. При должном упорстве можно добиться успехов в любой области, вне зависимости от Ваших задатков. И все же полезнее развивать то, что в Вас заложено природой. Просто потому, что у Вас итак это есть! Как рука».

Что Вы могли бы посоветовать людям, которые не могут найти любимое дело?

Книги. Подробный список литературы: vk.com/topic-57886903_28892533
Тренинги и консультации. Сейчас много специалистов, которые помогают найти свое призвание.
Семинары, вебинары. Кстати, существует очень много бесплатного и при этом полезного контента. Зайдите на ютуб, например, наберите: «вебинар предназначение».
Медитации.
Пробовать разные дела, занятия профессии. Не обязательно для этого бросать то, что Вы делаете. Не обязательно для этого бросать то, что Вы делаете. Можно пробовать в свободное от основного занятия время. Думать о том, что Вам вдохновляет в каждом из этих дел?
Знакомиться с представителями разных профессий, «примерять» их образ жизни на себя.
Найти себе наставника, духовного учителя
Тесты по профориентации. И, хотя призвание – это не профессия, но ведь профессия – это способ реализовать свое призвание! Иногда сначала проще найти подходящую профессию. И затем уже понять, каким образом она помогает реализоваться.
В качестве упражнения предложу необычный анализ. Обычно считается, что говорить нужно только о хорошем, о положительных качествах… но давайте поговорим о зависти и критике. Зависть и критика во вногом возникают из-за нереализованности того, что в нас есть. Мы завидуем тому, что хотели бы сделать (и что еще важнее — на самом деле могли бы сделать) сами, но не сделали. Подумайте и Вы, чья слава не дает Вам покоя. Кому Вы завидуете сейчас или, может быть, ревностно относились в детстве. Кого, почему и за что Вы критикуете? Какими качествами обладают эти люди? Какие у них профессии? В чем Вы упрекаете (или хотите упрекнуть)? Будьте честными с самими собой. Возможно, такой анализ наведет Вас на ценные мысли о своем призвании.

На зависть и на критику уходит Ваша энергия. Та самая энергия, которую можно направить на дело, на самореализацию! Чему Вы завидуете? Это есть в Вас! Развивайте свой потенциал и пропадет всякое желание критиковать и завидовать!

Всегда ли, на Ваш взгляд, можно найти способы монетизации своего любимого занятия в той или иной форме?

Уметь зарабатывать деньги в принципе – это навык, который нужно получить, если его нет. Это такой же навык, как вышивать крестиком… или управлять персоналом. Только зарабатывать деньги. Благо, сейчас очень много и информации и курсов на эту тему. Главное, выбрать правильного учителя.

Если Ваше дело ну совсем нельзя монетизировать (что вряд ли, любое дело можно монетизировать), значит нужно посмотреть, что это дело Вам дает? Что Вас в нем вдохновляет? Почему Вам важно заниматься именно им? И в соответствии со своими мотивами (своим призванием), чертами и талантами выбрать другое дело, которое будет не меньше соответствовать, и при этом будет более прибыльным. И если новое более прибыльное дело позволит чувствовать себя реализованным… то от предыдущей любви, которая не приносила денег – и следа не останется. Люди любят не профессии (дела) а то, что эти профессии (дела) позволяют реализовывать.

Так бывает не только с монетизацией. Один мой клиент очень держался за свое место работы, хотя платили там очень мало. Он утешал себя тем, что дело, мол, зато любимое. Но при детальном анализе оказалось, что дело было не в деле. А в коллективе. На работе был очень хороший коллектив. И жалко было бросать этих замечательных людей.

Также и с делом жизни – призванием. Призвание одно. А профессию всегда можно поменять. Главное, чтобы она соответствовала Вам и рынку труда.

И все же… заработать можно на всем, что угодно. Не верите? Ну давайте разбираться в каждом случае индивидуально.

---

Марафон "Влюбиться в себя". Старт 12.01.2015 г.

Итак, внимание! Всех желающих девочек, леди, дам, женщин, бабушек приглашаю к участию в марафоне "Влюбиться в себя". Все начинается с любви к себе!

Цель марафона - повысить уровень принятия себя и любви к себе.

Старт 12.01.2015 г.

Зачем это нужно?
Когда мы влюбляемся, то всегда становимся красивыми, счастливыми, привлекательными...

но объекты нашей любви (влюбленности) очень изменчивы, переменчивы.

Единственная постоянная в нашей жизни - это мы сами. Я сама. А влюбленность - это ресурс! ) Огромный такой, бездонный )

Если задуматься, то у нас нет ничего кроме нас самих (нашего тела, души, нашего времени).

Когда мы влюбляемся, утром просыпаемся с радостью... и хочется делать для этого человека что-то особенное! Этим человеком должны быть прежде всего мы сами.

Если бы Вашему любимому человеку нужно было каждое утро делать зарядку (вот прямо обязательно), а он бы делал ее, только если бы Вы его будили... и делали вместе с ним... стали бы Вы ставить будильник на 30 минут раньше? Просыпаться, будить Вашего любимого и делать вместе с ним зарядку? Подставьте вместо любимого человека - себя )) Ставьте будильник, просыпайтесь пораньше... и делайте зарядку с самым близким и любимым Вашим человеком - с самими собой. И Вы (Ваш организм) отблагодарит Вас так... как ни один другой объект любви )

Этот марафон в первую очередь нужен мне самой. Мне не легко давалась (да и дается) любовь к себе. И зарядка тоже )) Я этому учусь. И знаете что? )) Я стала больше любить и других! А за это - они меня еще больше.

Это правда. 2015 НГ был самым лучшим в моей жизни. Такого количества поздравлений, сюрпризов и подарков "просто от души" не было никогда раньше. Может быть, конечно, все мое окружение ВДРУГ... нет, не может. Все начинается с себя... с любви к себе. Все началось для меня с того, что я стала менять отношение к себе.

Многие воспринимают "любовь к себе", как эгоизм... или как "пойду полежу на диване". Нет. Это ненависть к себе. И медленное самоубийство. Любовь к себе - это прежде всего работа над собой. При этом, надо сказать, приятная работа. И, повторюсь, чем больше мы любим себя, тем на большую любовь мы способны к другим. Такой вот парадокс. А хотя... почему парадокс? ))

Как я уже сказала, эта идея прежде всего для меня самой. И я вот подумала... что все веселее делать вместе. Кое-что мной уже сделано... делается... по еще большему улучшению отношения к себе. Хочется интенсивности и компании. Присоединяйтесь!!!


Работа по следующим направлениям:
Тело физическое, чувства и эмоции, мысли, душа.

Чтобы принять участи в марафоне, необходимо:

1. Ознакомиться с правилами и принять правила. Убедиться, что у Вас есть время и достаточно мотивации!
2. Прислать мне на умыл анкету!!! (Под морем после правил).

ВАЖНО!!! Анкеты принимаются до 23.00 (мск) воскресенья (11 января). После этого присоединиться к этому марафону будет уже невозможно!!!

3. После того, как Вы пришлете мне анкету, я прочитаю, возможно, задам уточняющие вопросы... пришлю ссылку на сообщество и открою доступ. И расскажу, что делать дальше.

Правила:

1. 100%. Если Вы участвуете, то Вы участвуете. Вы обязаны выполнять все задания. КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается отлынивать от заданий. Не будет ни одного невыполнимого (и даже трудновыполнимого) задания. Если с каким-то заданием возникают сложности, Вы пишите об этом мне. И я Вам помогаю с этой сложностью разобраться. ВАЖНО - пишите об этом мне вовремя, а не за 5 минут до необходимости написать отчет.

-нет отчета вовремя - первый раз - предупреждение. второй раз - сходите с дистанции.
-не выполнили упражнение - первый раз - предупреждение. второй раз - сходите с дистанции.

Почему так строго? Потому что я хочу, чтобы у нас у всех были результаты. Потому что только результаты - это критерий успеха.

2. Честность. Мы не на оценку. Мы на результат. Если поняли в первый же день... во второй или на 20й день, что не можете (не хотите) - сами честно сходите с дистации. Это первый, но не единсвтенный и не последний подобный марафон. Не можете (не хотите) делать - не портите марафону статистику.

3. Конфиденциальность. Для марафона создано специальное закрытое сообщество. Доступ к сообществу будет только у участниц марафона. Разглашать сведения о других участницах за пределами сообщества - запрещается.

(Кто хочет - может завести себе отдельный дайр. Лично я буду писать все честно от своего имени).

4. Правило наличия времени. Если Вы с нами, значит у Вас есть как минимум полтора часа на себя любимую КАЖДЫЙ день. Не обязательно подряд полтора часа. Задания будут обязательные и по желанию. Все обязательные задания будут укладываться в 90 минут. Строгое отношение (п.1) именно к обязательным заданиям. По желанию - они и есть по желанию.

Также будут обязательные задания, которые не требуют дополнительного выделения времени. Например, все чистят зубы как минимум 1 раз в день. И во время чистки зубов... не скажу что )

5. Отчеты в специальном закрытом сообществе. Каждый день. В одно и то же время. Это строго. В какое время - выбираете Вы. Обычно это удобно делать около полуночи. Кому-то удобно утром. Или в обед. Вы выбираете себе промежуток времени. Два часа. В которые Вы выкладываете отчет.

Я буду выкладывать свои отчеты в сообществе каждый день с 22.00 до 00.00 по мск - первый отчет в понедельник вечером.

Каждый отчет - это отдельный пост. Посты в специальном закрытом сообществе.
Тема поста - Ваше имя (ник), слово отчет и его порядковый номер. Пример темы:
Светлана (Иноим), отчет 1.
обязательно свой тег! у каждого будет свой тег.

Не запоминайте. Все просто - получите ссылку на сообщество - все поймете.

6. Другие посты. Не обязательно писать только отчеты. Вы можете писать полезные советы и все, что сочтете нужным. Но только нельзя давать задания. Задания все выполняют только те, которые даю я.


Анкета.

1. Имя. Или как к Вам обращаться.
2. Почему решили участвовать в марафоне? Ваши ожидания? Основные проблемы (задачи), которые Вы видите для себя (в себе?).
3. Страна, город.
4. Дата рождения (число, месяц, год).
5. Объем груди, живота, талии, бедер, одного бедра. Пусть замеры будут не совсем по правилам. ВАЖНО, чтобы Вы сами помнили, что и где Вы себе намерили. По желанию и если есть весы - вес.

Строгих диет и много спорта не будет. Но кое-что легкое и выполнимое - все же будет. И это должно будет принести результаты.

4. Обычный для Вас режим для будних и выходных дней:
-во сколько обычно встаете и ложитесь?
-работа? учеба? домашние дела? другое?

опишите кратко, тезисно, свой обычный будний и выходной день.

5. Режим питания - сколько раз в день? Что и когда, как правило, едите? Сколько пьете воды?
(диет не будет, но некоторые задания будут связаны с едой и водой) ))

6. Физическая нагрузка. Есть ли она?

7. Вредные привычки. Алкоголь? Курение? Сколько в среднем в день или в неделю? И Ваше отношение к этому? Хотели бы бросить (или употреблять меньше) или вообще нет?
(задания бросить курить НЕ будет, зачем спрашиваю - узнаете позже).

8. Правило 5. В какое время Вы будете каждый день выкладывать отчеты? Выбираете интервал 2 часа. Напишите пжл по мск времени

9. Что пугает в марафоне? Пока он еще не начался ))) Ну там... что задания будут сложные... или что сойдете с дистанции... если да, то по каким причинам Вы могли бы сойти с дистанции? Спрашиваю для того, чтобы, возможно, помочь не сойти с дистанции. Или каких (какого типа) заданий боитесь? Если таковые есть.

10. Участвовали ли когда-нибудь в подобных марафонах?

Анкету жду на умыл до 23.00 воскресенья (11 января ) - время по мск.

Кто хочет для примера мою анкету - напишите! Пришлю свою уже заполненную анкету.


Информация о ведущей:

Меня зовут Светлана Воскобойник, мне 31 год.

Образование высшее, социально-психологическое (СПбГУ, факультет социологии, специалист по социально-психологической работе).

Дополнительное образование: ведущий тренингов личностного роста, ведущий бизнес-тренингов, НЛП.

Профессиональный опыт:

В сфере подбора, обучения и мотивации персонала с 2006 г (от помощника менеджера до HR-директора).
Тренер с 2007 года (тренинги по продажам, ведению переговоров, поиску призвания, эмоциональной компетентности, личной эффективности, личностному росту).
Консультант с 2008 года (личные консультации по профориентации, работа с убеждениями, самоопределению, поиску работы).

---

Влюбиться в себя!

Когда мы влюбляемся, то всегда становимся красивыми, счастливыми, привлекательными... но объекты нашей любви (влюбленности) очень изменчивы, переменчивы.

Единственная наша постоянная в нашей жизни - это мы сами. Это сама Я. А влюбленность - это ресурс! ) Огромный такой, бездонный )

Если задуматься, то у нас нет ничего кроме нас самих (нашего тела, души, нашего времени).

Когда мы влюбляемся, утром просыпаемся с радостью... и хочется делать для этого человека что-то особенное! Этим человеком должны быть прежде всего мы сами.

Если бы Вашему любимому человеку нужно было каждое утро делать зарядку (вот прямо обязтельно), а он бы делал ее, только если бы Вы его будили... и делали вместе с ним... стали бы Вы ставить будильник на 30 минут раньше? Просыпаться, будить Вашего любимого и делать вместе с ним зарядку? Подставьте вместо любимого человека - себя )) Ставьте будильник, просыпайтесь пораньше... и делайте зарядку с самым близким и любимым Вашим человеком - с самими собой. И Вы (Ваш организм) отблагодарит Вас так... как ни один другой объект любви )

Как Вы понимаете, эта запись полностью посвящается мне самой. Мне не легко давалась (да и дается) любовь к себе. И зарядка тоже )) Я этому учусь. И знаете что? )) Я стала больше любить и других! А за это - они меня еще больше.

Это правда. 2015 НГ был самым лучшим в моей жизни. Такого количества поздравлений и подарков "просто от души" не было никогда раньше. Может быть, конечно, все мое окружение ВДРУГ... нет, не может. Все начинается с себя... с любви к себе.

Многие воспринимают "любовь к себе", как эгоизм... или как "пойду полежу на диване". Нет. Это ненависть к себе. И медленное самоубийство. Любовь к себе - это прежде всего работа над собой. При этом, надо сказать, приятная работа. И, повторюсь, чем больше мы любим себя, тем на большую любовь мы способны к другим. Такой вот парадокс. А хотя... почему парадокс? ))

"Любить себя - чихать на всех" (с) из хорошего мультика - так не получится. Если Вы чихаете на всех - Вы не любите себя.

Чихать на всех - это даже не то что не красиво... это не выгодно. Бессмысленно и беспощадно. Если Вы чихаете на всех - все будут чихать на Вас. А Вам это надо? Надо, если Вы себя не любите. А если любите - то для себя предпочтете более что-то приятное. Например, любовь (хороше отношение) других людей.

А этого не будет, если Вы не любите себя.

Как я уже сказала, эта запись в первую очередь для меня самой. И я вот подумала... что все веселее делать вместе. Кое-что мной уже сделано... делается... по еще большему улучшению отношения к себе. Есть здесь те, для кого это тоже актуально?

Не могу сообразить, как создать сообщество... но соображу. Или подскажите. А если кто-то мне поможет создать сообщество... и сделать его красивым - много плюсов в карму и не только. Я придумаю )

Что там будет: задания.
На каждый день и на каждую неделю.
Марафон. Сначала небольшой. На 21 день.
И отчеты о выполнении заданий.

Какие это могут быть задания? хм... даже не знаю, раскрывать ли тайну )))

комплименты себе, приятные радости для себя, задания на развите себя - в том числе легкая зарядка обязательная каждый день (в любое время дня) на 21 день... и многое другое. Интересное и приятное. Но обязательное каждый день. Поэтому, если Вы с нами (со мной) - то у Вас КАЖДЫЙ день должен быть выделен час на себя любимую.

Что это даст? ) Могу только предполагать. На своем опыте. Меняется настроение, а значит и жизнь. Качество общения с другими людьми. Улучшается самочувствие, больше мужского (да и любого другого) внимания.

Первый пробный марафон будет на дайрике. Следующий - вк.

Когда начнется: а давайте с понедельника ))) с 12го января. Как раз подготовлюсь пока.

Сообщество будет закрытое.
Пожалуй, все это для женской аудитории. Хотя... на самом-то деле, большинство заданий будут унисекс. И все же нет. Хотя бы первый марафон - только женский.

В комменты или на умыл напишите пжл - кому это было бы интересно?

---

Люди, кто ж Вас так обидел-то? Кто ж Вас так напугал?

В последнее время эти вопросы вертятся у меня на языке все чаще... при общении... при чтении...