Ни одно событие само по себе не является душевной травмой. Душевная травма - это наше решение по поводу события. После любого события мы можем принять любое решение. Событие в любом случае случится (случилось)... но только от нас самих зависит - будет ли у нас душевная травма по поводу этого события или нет.
Как же быть? Быть честными. Перед собой. Этого достаточно, чтобы душевных травм не возникало. И чтобы излечивались прошлые душевные травмы.