Всё начинается с любви к себе! Пишу о том, как найти себя, своё призвание, повысить самооценку, полюбить себя.
Я очень тяготею к ночному образу жизни. Так было всегда. Но сейчас впервые мне это становится некомфортно. Организм хочет вставать в 6 утра, а не ложиться. Однако ж привычка - вторая натура. Я думала, что сложнее всего мне решать вопросы, связанные с правильным питанием. Нет. С режимом дня.

Впрочем, есть один способ... запланированные утренние встречи. По работе и не только.

чт - подъем 10.30
пт - придется встать в 08.00
сб - придется встать не позже 10.00
вс - подъем не позже 10.00