Онлайн-кино-тренинг "Как найти предназначение"

Кино-тренинг "Как найти свое предназначение", смотрим фильм "Мирный воин" с комментариями Светланы Воскобойник.
__________________________________________________
-Предназначение, призвание - мифы и реальность. (Есть ли предназначение у каждого человека? Чем оно является и чем не является).
-Что важнее - результат или процесс?
-Как найти свое призвание?
-7 секретов успеха
-Что может мешать на пути? И что поможет преодолеть все помехи?

"Мирный воин" - очень философский и при этом жизненный фильм.
В нем скрыта глубокая мудрость и практические советы на каждый день.
Этот фильм можно пересматривать много раз и каждый раз находить что-то новое для себя.

Кино-тренинг - это просмотр фильма + комментарии ведущего и обсуждения группы. Фильм - это иллюстрация к теме, которую для Вас раскрывает ведущий.

Кто ведет?
Светлана Воскобойник - специалист по управлению персоналом, тренер, коуч, автор методики по определению призвания. Подробная информация о ведущем: vk.com/topic-81384060_30963205

Когда?
20 марта в 19.30 (продолжительность 2,5 часа)

Где?
Это онлнай тренинг. После оплаты Вам будет отправлена ссылка на вебинарную комнату.

Сколько стоит?
При оплате до 15 марта: 300 рублей.
При оплате до 19 марта: 350 рублей.
При оплате 20го марта: 400 рублей.

Для дневниковцев скидка 100 рублей.
(еще есть скидка за репост 100 рублей, скидки СУММИРУЮТСЯ).

Способы оплаты и скидки: vk.com/topic-81384060_30807520

---

Как научиться говорить "нет".

Есть даже тренинги и книги, посвященные тому, как научиться говорить НЕТ. Но вот что я заметила:

Люди, которые говорят, что они не умеют говорить НЕТ - прекрасно умеют это делать...

Когда мы чему-то говорим ДА, то автоматически чем-то другому мы говорит НЕТ. И точно также наоборот. Когда мы чему-то говорим НЕТ, чем-то мы говорим ДА.

Меня попросили задержаться на работе. Я не могу отказать. Я говорю: ДА своему начальнику. В этот момент я на самом деле говорю НЕТ... себе. Или своему ребенку, которому обещала провести этот вечер вместе с ним.

Каждый раз, когда чему-то Вы говорите ДА, чему-то другому Вы говорите НЕТ и наоборот.

Чтобы во всем этом не запутаться, должны быть расставлены приоритеты. Чтобы они были расставлены, должен быть план... хотя бы представление, КУДА Я ЖИВУ. Но это уже отдельная тема.

---

мысли вслух о визитке

Ну что ж. Настало время рисовать визитку. И лого. И все такое...

Мысли вслух: vk.com/album118825_212102584

Кто-нибудь рисует?

---

Для истории )

Сегодня был немного сумасшедший денек ))) Ну а впрочем... кого я обманываю? Мне вседь это нравится. Когда все идет наперекосяк. Кконечно же, нравится мне не сам "перекосяк", а выходить из него победителем. Что мне сегодня вполне удалось )

Первый день марафона, чтение первых отчетов... первые технические сложности, геройски преодоленные мной. Я фактически заново написала задания на 2й день марафона. Ответы на многие вопросы.

Юху!!! ЭТО свершилось. Мой первый шаг к делегированию. Провела беседу со своим админом (помощником). Боже... как же греют душу эти слова. Хотя бы немного задач я буду делать не сама. СПАСИБО!!! И... надо сказать... у меня сверх адекватный помощник. Который нормально реагирует на то, что я обещаю прислать адрес смской... и тут же об этом забываю.

Вынесла мозг своему... ээ.. ну... пусть будет коучу. Точнее я попыталась вынести, но он держался молодцом. Полтора часа раскладывал меня по полочкам. Мы высроили НАКОНЕЦ-ТО план работы. И теперь это не огромная мега глыба, которая меня уже почти придавила, а вполне себе структурированный план, понятые, земные задачи.

Провела удивительную беседу с тарологом. По поводу возможного сотрудничества. Оно пока под сильным вопросом, но беседа была очень... у нее такая сильная энергетика, я через скайп покраснела. И меня до сих пор немного штырит. При том... началось с первых 2х минут разговора. Для меня это была большая неожиданность. Я давно такого не ощущала.

Прослушала 2ю лекцию курса по энеограмме. Это очень интересная психолого-математическая модель. Я еще много раз напишу о ней... т.к. вижу в ней большой ресурс.

А еще меня нарисовала  Light Wind

Вопрос: Похожа?

1. да		7	(53.85%)
2. нет		6	(46.15%)
Всего:		13

---

Марафон НАЧАЛСЯ!!!

Если Вы оплатили участие, но не получили ссылку на закрытую группу, напишите мне личное сообщение, пожалуйста!

---

В розыгрыше победитель:  Vodin

Добро пожаловать )

---

дурацкие мультики

Иногда я смотрю "дурацкие" мультики... мой любимый из них - "Южный парк". Я смотрела все сезоны и все серии.

На втором месте "Футурама".
На третьем "Симпсоны".

Эти два мульта видела не много серий. И так... от случая к случаю.

У меня абсолютное ощущение, что сняты они по РОССИЙСКОЙ действительности! )))

Не так уж мы все отличаемся друг от друга, судя по этим мультфильмам. Имею ввиду страны и народы. Больше всего мне нравится "образ школы и учителя" в этих мультфильмах. Ну точно типичный учитель из Российской школы. С какими-то своими нюансами, но суть - одна.

-А сегодня в нашей школе пройдет мероприятие в рамках государственной программы "Не оставим детей в покое" ))) Ну и множество подобных фраз.

А некоторые серии (или кусочки серий) хочется включать в тренинг ))))

---

50 оттенков серого.

Посмотрела. Очень понравилось. Нет, не главный герой. Вся эта история немного не для меня, но фильм снят очень хорошо!!! На мой не профессиональный взгляд. Отлично подобраны актеры. Книгу я не прочитала полностью. Начала, полистала... и взяла другую книгу. Из списка. Я редко читаю ради чтива. Обычно что-то полезное. А это было чтиво. НО. Та атмосфера, то ощущение, которое было от книги... я абсолютно увидела на экране!!! Редко такое возможно.

Сейчас модно ругать этот фильм. Я, кстати, так и не поняла, за что... книга лучше? Или просто стыдно признаться, что такие фильмы нравятся? Какие такие? )))

В общем, я считаю, что фильм - отличный! )

---

Брови, которые испортили судьбу.

«Красота начинается с любви к себе», - так считает топ-визажист Наталья Воскобойник. Вот что она рассказала:


-Часто мне приходится слышать от клиенток в день их свадьбы или в другие значимые для их жизни даты:

«У меня слишком большой нос, сделайте так, чтобы это было не так заметно»,

«ненавижу свои брови. Они портят мое лицо!! Я Вам больше скажу, они портят мою судьбу!»…


Невозможно в этот момент переубедить девушку, что единственный фактор, который на самом деле портит ее судьбу – это отсутствие любви к себе, к своим бровям, своему лицу, своей фигуре. Конечно же, назначение косметики – подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Но, зачастую, эти недостатки мы придумываем себе сами. И, к сожалению, косметика не сможет закрасить и исправить внутреннее состояние души. Да и под косметикой останется все тот же нос и те же брови.

Вот идет она вся такая, ненавидящая свой нос. И именно от этого он становится длиннее, бросается в глаза. Словно в комнату вошла не девушка, а ее «ужасные», по ее мнению, брови. Естественно, люди обращают внимание, что с девушкой что-то не то. Но на самом деле видят только ее неуверенность в себе, а не детали внешности.

Если девушка входит в комнату с мыслью: о, боже, на меня все смотрят, все видят, какая я страшненькая, когда не накрашенная… то все увидят, именно ее мысли о себе.

Была у меня одна клиентка, которая каждые 20 мин расчесывала свои брови, потому что ей казалось, что все видят, что они плохо лежат, хотя с бровями, на мой взгляд, - взгляд профессионального визажиста, было все прекрасно в любом состоянии. А ведь окружающие замечали только то, что она нервно причесывает несчастные брови.

Для улучшения жизни всем девушкам я советую ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Входить в помещение с гордо поднятой головой. Знать себе цену. Знать свои сильные стороны. И все свои “недостатки” превратить в достоинства.

Вспомним пример с известной моделью Натальей Водяновой и ее пушистыми бровями.

Когда на экранах появились первые рекламные ролики с ее участием, для всех ее брови стали неожиданностью для того времени. Но это стало ее фишкой, ее брендом. Она себя позиционировала, как самая красивая и счастливая со своей внешностью. И теперь, посмотрите, широкие брови снова в моде. И все хотят на нее ровняться. Это потому что она уверена в своей красоте, любит себя и смогла свою особенность превратить в достоинство.

Встречались ли Вам люди, чьи параметры далеки от идеалов красоты, принятых в данное время, но к которым так и тянутся люди? Которых называют КРАСИВЫМИ, говорят им комплименты, дарят подарки, носят на руках?
Дело в том, что эти люди светятся изнутри. Они любят себя! Они излучают любовь к себе и заражают этим чувством окружающих.

Замените в своих мыслях слово “недостаток” на слово “особенность” и жить станет радостней!
И, главное, не путайте, дорогие девушки, любовь к себе с самовлюбленностью и эгоизмом.

-Спасибо, Наталья, за интересное мнение от волшебницы индустрии красоты! От себя добавлю:

Действительно. Многие воспринимают "любовь к себе", как эгоизм... или как "пойду полежу на диване". Нет. Это ненависть к себе. И медленное самоубийство. Любовь к себе - это прежде всего развитие себя, работа над собой. При этом, надо сказать, приятная работа. Ведь она - с любовью.

Если бы Вашему любимому человеку обязательно нужно было каждое утро делать зарядку/готовиться к экзаменам/или наоборот, отдохнуть. И если бы Вы могли помочь своему любимому человеку, стали бы Вы это делать? А для себя? А если бы Вы себя по-настоящему любили?

Кстати. Чем больше мы любим себя, тем на большую любовь мы способны к другим.

Любовь к себе – это забота о себе, это развитие, это понимание себя, своих мыслей и желаний, это ответственность за свою жизнь. Любить себя – значит жить СВОЮ жизнь в согласии и гармонии с собой, в согласии и гармонии с другими людьми, любить себя – значит выбирать (создавать) счастливую жизнь для себя и способствовать счастью других.

Как полюбить себя? Что это значит – «любовь к себе»? Что именно (что конкретно) нужно делать?

Если кратко, то: заботиться о себе, уделять себе время. Любовь материнская к СВОИМ детям безусловная. Ребеночек родился = мама его любит. Но иногда родители усыновляют детей. Они заботятся о них. И со временем начинают любить свое приемное дитя. Преподаватели в школе большего всего вспоминают тех учеников, которые доставили им наибольшее количество хлопот. Мы всегда любим то, во что вкладываем свое время, свою заботу, свою душу.

Уделяйте себе хотя бы по 30 минут в день. И очень скоро Вы увидите результаты.

А это что значит? Что делать в эти 30 минут?

Чтобы узнать более подробно, рекомендую прочитать Э.Фромма «Искусство любить». Или спросите меня лично. Или приходите на марафон )

---

Розыгрыш бесплатного участия в марафоне или ДЕНЕГ (500 рублей).

Все начинается с любви к себе!

Разыгрывается бесплатное участие в марафоне или ДЕНЬГИ (500 рублей).

Цель марафона - повышение уровня принятия себя и любви к себе. Марафон будет проводиться с 25 февраля по 18 марта вконтакте, ссылка на группу: vk.com/myselfloveis

Если Вы хотите принять участие в марафоне БЕСПЛАТНО (или выиграть 500 рублей), Вам необходимо:
1. Сделать репост этой записи к себе в дневник
2. Прислать мне на умыл ссылку на пост в Вашем дайрике. Тема умылки: "марафон. розыгрыш". Внутри письма укажите, хотите ли Вы принять участие в марафоне или выиграть 500 рублей.

ВНИМАНИЕ!!! Победитель будет объявлен 23го февраля. Т.е. принять участие в розыгрыше можно до 15.00 (мск) 23 февраля.

Победитель будет определен с помощью генератора случайных чисел. Тот, кто первый делает репост - получает номер 1... и т.д.

И если генератор случайных чисел выберет Вас, то по Вашему желанию Вы либо примите участие в марафоне бесплатно, либо я переведу Вам на карту или на телефон 500 рублей. Или отдам лично, если Вы из СПб.


ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ МАРАФОНА:

Когда мы влюбляемся, то всегда становимся красивее, счастливее, привлекательнее, но объекты нашей любви (влюбленности) изменчивы. Единственная постоянная в нашей жизни - это мы сами. Я сама. А влюбленность - это ресурс! Огромный такой, бездонный.

Многие воспринимают "любовь к себе", как эгоизм... или как "пойду полежу на диване". Нет.
Это ненависть к себе. И медленное самоубийство. Любовь к себе - это прежде всего развитие себя, работа над собой. При этом, надо сказать, приятная работа. Ведь она - с любовью.

Если бы Вашему любимому человеку обязательно нужно было каждое утро делать зарядку/готовиться к экзаменам/или наоборот, отдохнуть. И если бы Вы могли помочь своему любимому человеку, стали бы Вы это делать? А для себя? А если бы Вы себя по-настоящему любили?

Кстати. Чем больше мы любим себя, тем на большую любовь мы способны к другим.

Много говорят и пишут о том, что все начинается с любви к себе... но как это - полюбить себя? Что это значит? Что конкретно нужно делать? Я задалась этими вопросами... и нашла ответы.

Приглашаю вместе со мной принять участие во втором потоке марафона "Влюбиться в себя", начало 25 февраля.

Первый январский марафон "Влюбиться в себя", который я проводила на diary.ru, был неслучайной случайностью как в моей жизни, так и в жизни его участниц. Он сложился стихийно, за 2 часа я его "сочинила" с нуля. За сутки он набрал 50 желающих. До конца дошло 25 человек.

"Меня сегодня много хвалили, и я увидела, что люди верят в меня, это было очень приятно и, вместо того, чтобы не поверить людям и подумать, что они просто ошибаются, я подумала, что, и правда, я же могу, и стала просто делать, а не сомневаться в себе. Отличное чувство, мне понравилось". - из дневника участницы.

В комментариях к этой дайро-записи отрывки из дневников участниц марафона. Думаю, именно отзывы участниц - лучшая оценка марафону.

Второй поток, который начинается 25 февраля, будет одновременно проще и при этом ярче, полезнее, вариативнее, т.к. подготовка в данном случае - 1,5 месяца + уже есть опыт первого потока.

Работа на марафоне по трем направлениям:
-Тело физическое,
-Наши мысли,
-Наши эмоции (душа).

А также в трех измерениях:
-Прошлое,
-Настоящее,
-Будущее.

Марафон длится 21 день.
Первый день марафона - 25 февраля.
Последний день - 18 марта.

Цель марафона - повышение уровня принятия себя и любви к себе.

"Марафон - штука хорошая, но времени на себя мне катастрофически не хватает, наверное, за то, что помог мне это понять, ему и спасибо. Это важно, я как-то жила бегом и не задумывалась об этом. У меня есть красивая-красивая тетрадочка и я решила записать в нее все свои желания. А ведь многие из них, как мне кажется, очень даже осуществимы. Марафон мне помог более менее организовать свое время, более продуктивно. За это большое спасибо. Но хорошо бы все же кроить больше времени для себя в течение дня, размышляю над этим, и даже есть идеи. В общем, спасибо марафону, он заставил, именно заставил, задуматься о себе". - из дневника участницы.

Принципы марафона - легкое начало и регулярность. Лучше каждый день учить по 5 иностранных слов, чем раз в месяц пытаться выучить 150 слов. Устойчивые изменения в жизни - это изменения, которые происходят постепенно.

Простые действия (практики), но каждый день!

ПРАВИЛА:

В марафоне могут принять участие девочки, девушки, женщины, бабушки, леди. Любовь к себе - эта тема важна также и для мужчин, но программа данного марафона рассчитана именно на женскую половину.

ВАЖНО!!! Марафон будет проходить вконтакте!!! У Вас должен быть профиль вк или готовность его завести. Можно завести отдельный профиль, если не хочется писать от своего имени.

Чтобы принять участи в марафоне, необходимо:

1. Ознакомиться с правилами.
2. Прислать заполненную анкету мне на почту: [email protected]
или в умыл.

(анкета - ниже).

ВАЖНО!!! Анкеты принимаются до 23.00 (мск) 23 февраля. После этого присоединиться к марафону будет уже невозможно!!!

3. В ответ на заполненную анкету, я пришлю Вам дальнейшие инструкции, в том числе ссылку на закрытую группу, где будет проходить сам марафон.

Как проходит марафон?

1. Каждый день в 16.00 я выкладываю задания на следующий день. Их необходимо выполнить и написать небольшой отчет о выполнении вечером СЛЕДУЮЩЕГО дня. Написание отчета занимает от 3х минут.

Первое задание будет выложено 24 февраля в 16.00 мск. Его необходимо будет выполнить и написать небольшой отчет до конца 25 февраля.

Если Вы не успеваете написать отчет вовремя, у Вас есть возможность выложить позже или пропустить 5 отчетов из 21.

2. Честность. Мы не на оценку. И не для дяди. Мы для себя.

3. Конфиденциальность. Для марафона создана специальная закрытая группа. Доступ к группе будет только у участниц марафона. Разглашать сведения о других участницах за пределами сообщества - запрещается.

4. Правило наличия времени. Если Вы с нами, значит у Вас есть (Вы готовы наконец-то найти) хотя бы 30 минут на себя любимую КАЖДЫЙ день. Задания будут обязательные и по желанию. Все обязательные задания будут укладываться в 30 минут. Большую часть заданий можно будет выполнять фоном (пока идете на работу, в душе, подкрашивая ресницы перед зеркалом и т.д.)

"Стала больше задумываться о своих действиях, а главное бездействиях ( а поступила ли ты так,если б себя любила?)" - из дневника участницы.

АНКЕТА

1. Имя. Или как к Вам обращаться.
e-mail, профиль ВК.

2. Почему решили участвовать в марафоне? Ваши ожидания от марафона? Основные проблемы (задачи), которые Вы видите для себя (в себе?). Что хотите изменить (улучшить) в себе и в своей жизни?

3. Страна, город.

4. Дата рождения (число, месяц, год).

5. Что пугает в марафоне? Пока он еще не начался. Каких (какого типа) заданий боитесь? Если таковые есть.

6. Участвовали ли когда-нибудь в подобных марафонах?

7. Откуда узнали о марафоне?

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ, оплата:

Особенность этого марафона в том числе в том, что я лично читаю все отчеты, пишу комментарии и всячески помогаю проходить марафон. Поэтому количество участников ограничено!!!

"Предварительные итоги: за эту неделю как минимум изменилось настроение. Витамины ли тому причиной, или позитив, связанный с выполнением заданий (а скорее всего и то и другое), чувствовать я себя стала гораздо лучше. Я стала больше заботиться о себе, а ведь на начало марафона это была главная проблема. В последние два дня на меня сильно повлияло упражнение "Если бы я любила" - делать для себя какие-то вещи, окружать себя комфортом стало гораздо проще. Ка будто у меня раньше не было на это разрешения, а теперь есть". - из дневника участницы.

Первый марафон (с 12 января по 1 февраля) был бесплатный. Как это было и каковы результаты можно почитать в комментариях к этой записи или здесь: vk.com/topic-86344001_31304920

Третий марафон (в апреле) будет стоить 2.500 рублей.

Второй марафон (с 25 февраля по 18 марта) стоит 900 рублей.

СКИДКИ:

-репост вот этой записи: vk.com/public86344001?w=wall-86344001_6 - скидка 100 рублей.

-при оплате до 15 февраля - скидка 100 рублей
-при оплате с 16 по 20 февраля - скидка 50 рублей

-акция "Приведи подругу" - скидка 200 рублей НА ДВОИХ

-дайро-акция. Для тех, кто узнал о марафоне из дайриков, доп. скидка 100 рублей.

Все скидки суммируются, т.е. можно воспользоваться всеми вышеперечисленными опциями и получить скидку от 100 до 500х рублей, т.о. марафон для Вас может стоить от 400 до 900 рублей.

"Вообще, горжусь собой) Марафон задал мне хороший старт, надеюсь продержаться в таком темпе до конца года.
Подумываю о том, чтобы продолжать писать отчёты после завершения марафона. Сделать этакий дневник своих успехов, а то к концу дня частенько они частенько забываются. Да и отмечать в этом дневнике каждый раз, когда поставила себя на первое место в приоритетах и уделила себе внимание тоже полезно". - из дневника участницы.

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ:
В случае, если Вы в первые три дня марафона поняли, что формат заданий Вам не подходит, марафон Вам не нравится, времени у Вас на него нет... или по любой другой причине решили сойти с дистанции, деньги будут возвращены.

Трех дней вполне достаточно, чтобы понять, подоходит ли Вам марафон. В таком случае Вы пишите мне письмо с указанием реквизитов, куда перечислить деньги. Деньги будут возвращены в течение трех дней после Вашего сообщения о желании покинуть марафон.

После трех дней - деньги не возвращаются.

Что дает марафон?

"...меня вдруг накрыло такой волной теплоты и нежности к себе. К своему телу (шикарному, чего уж там прибедняться), которому досталась такая порой бестолковая я. Стоп, не такая уж и бестолковая! Вспомнить хотя бы все те комплименты, которые я тут себе отвешивала. Да и другие люди тоже говорили. И в этот момент я почувствовала как кайфно быть мной) И какое это счастье - что у меня есть Я!)" - из дневника участницы.

Лучше всего об этом скажут отзывы и отрывки дневников участниц предыдущего марафона, где они делятся своими успехами: vk.com/topic-86344001_31304920 (или смотрите комментарии к этой записи).

Кто (и зачем) ведет марафон, информация о ведущей:
Меня зовут Светлана Воскобойник, мне 31 год.

Образование высшее, социально-психологическое (СПбГУ, факультет социологии, специалист по социально-психологической работе).

Дополнительное образование:
ведущий тренингов личностного роста, ведущий бизнес-тренингов, НЛП.

Профессиональный опыт:
В сфере подбора, обучения и мотивации персонала с 2006 г (от помощника менеджера до HR-директора).
Тренер с 2007 года (тренинги по продажам, ведению переговоров, поиску призвания, эмоциональной компетентности, личной эффективности, личностному росту).
Консультант с 2008 года (личные консультации по профориентации, работа с убеждениями, самоопределению, поиску работы).

Мои основные темы - призвание, предназначение, самореализация, счастье, поиск себя и своего пути, мотивация, любовь к себе. Как показала практика, все эти вопросы очень связаны между собой. И начинается все... именно с любви к себе!

Марафон "Влюбись в себя" я провожу во второй раз. Первый марафон проходил с 12 января по 1 февраля 2015 г. Изначально в нем участвовало 50 человек. До конца марафона дошло 25 человек. Успехи (достижения) и отзывы девушек можно почитать здесь: vk.com/topic-86344001_31304920

(все отрывки и отзывы настоящие и опубликованы с разрешения авторов).

запись создана: 05.02.2015 в 21:17

---

«Одна медсестра, в чьи обязанности входило облегчать страдания умирающих людей, составила своеобразный рейтинг самых распространенных сожалений», - одно время эта статья была очень популярна в интернете.

Сегодня она попалась мне снова. Я читала ее много раз, и каждый раз не могла остаться равнодушной. Ниже приведены 5 сожалений умирающих. И я возьму на себя смелость объединить их в одно: «я так и не научился любить себя \ я так и не смог себя полюбить…».

«1. Люди сожалели о том, что прожили не свою, а чужую жизнь. Их мечты остались нереализованными. Они даже не попытались, не осмелились быть собой. Умирая, оглядываясь назад, им было больно осознавать, что в жизни они не делали, то чего на самом деле хотели.

2. Люди сожалели о том, что мало времени проводили с семьей и своими близкими, уделяя большую часть своего времени работе (как правило, нелюбимой выматывающей работе).

3. Люди сожалели о том, что не осмеливались выражать свои чувства.

4. Люди сожалели о том, что не поддерживали отношения со своими друзьями. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Все скучают по своим друзьям, когда умирают. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но
обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым. Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

Марафон «Влюбиться в себя» - это теория и практика любви к себе. Всё начинается с любви к себе… в том числе и любовь к другим людям начинается с любви к себе. Любовь к себе – это не эгоизм, не вседозволенность. Любовь к себе – это забота о себе, это развитие, это понимание себя, своих мыслей и желаний, это ответственность за свою жизнь, т.е. любить себя – значит жить СВОЮ жизнь в согласии и гармонии с собой, в согласии и гармонии с другими людьми, любить себя – значит выбирать (создавать) счастливую жизнь для себя и способствовать счастью других. Все начинается с любви к себе…

Любовь к Вам других людей также начинается с Вашей любви к себе. Почему? Об этом и о многом другом Вы узнаете на марафоне "Влюбиться в себя".

Осталось 10 мест.
Правила и условия участия: vk.com/topic-86344001_31305106
Отзывы: vk.com/topic-86344001_31304920

---

Декларация Самоуважения от Вирджинии Сатир

«Я — это я. В целом мире нет человека точно такого же, как я.
Конечно, есть люди чем-то похожие на меня, но нет ни одного человека, полностью повторяющего меня.

Все, что исходит от меня, это исключительно мое, потому что это мой выбор.

Мне принадлежит все, что во мне есть: мое тело и все его движения, мое сознание, включая все мысли и идеи, которые через него проходят.

Мои глаза и то, что они видят, мои чувства, какими бы они ни были, — злость, радость, раздражение, любовь, разочарование, восторг. Мой рот и все слова, которые он произносит, будь они вежливые, милые, правильные или жесткие и неправильные.

Мой голос, мягкий или грубый, и все мои поступки, направленные как на меня, так и на окружающих.

Мне принадлежат мои триумфы и успехи, ошибки и неудачи.
Поскольку я вся принадлежу себе, то могу очень близко узнать себя и таким образом подружиться с собой, полюбить себя и все составляющие меня, и поэтому я могу направить все свои действия в русло своих интересов.

Я знаю, что меня не устраивает, также знаю, что есть что-то, чего я о себе не знаю.

Но я же себя люблю и поэтому могу смело действовать, чтобы изменить то, что меня не устраивает, а также пытаться узнать то, чего я не знаю.

Я — это я в независимости от того, что я говорю, как поступаю, как выгляжу, что я думаю и чувствую.

Все это только мое, и это отражает мое положение в данный момент времени.

Когда я обдумываю, как я выглядела, что говорила, что делала, что думала и чувствовала, я могу отбросить то, что мне не нравится, оставить то, что меня устраивает, заменив отброшенное чем-то новым, более подходящим.

Я могу слышать и слушать, говорить и делать.

У меня есть все возможности для того, чтобы быть близкой и полезной другим людям.

Все для того, чтобы разбираться в мире людей и вещей, окружающих меня.

Я принадлежу себе, поэтому я могу сама себя создавать.

Я — ЭТО Я. Со мной все в порядке.»

---

В поиске своего призвания есть два момента: технический и психологический. Технически нужно задаться рядом вопросов, выполнить определенные задания, это могут быть медитатиции, работа с коучем, тренинг или самоанализ. И вот дальше начинается самое интересное. Вылезают страхи, ограничивающие убеждения и другие "причины". Одним из мешающих факторов на пути к призванию является ОТСУТСТВИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ.

Осознав этот факт, появилась идея разобраться в этом вопросе. Так появилась идея создать марафон "Влюбиться в себя". Отзывы о первом марафоне говорят сами за себя: vk.com/topic-86344001_31304920



А тем временем, победитель розыгрыша:  Lady Joe

Добро пожаловать в марафон "Влюбиться в себя": https://vk.com/public86344001 - ознакомьтесь с правилами и пришлите мне анкету.

---

Жизнь удивительно прекрасна!

...и прекрасно-удивительна.

День сегодняшний начался с:
1. Если считать календарный, то вчера вечером ко мне приехала лучшая подруга. И уехала она уже около 2х ночи. А значит - день начался с нашей прекрасной беседы.
2. По этому поводу я спала в итоге до 12.00 - выспалась.
3. Утро началось с кофейной чашки и мурчания кошки. С благодарностей прошлых клиентов. С сообщений от новых клиентов. С внезапных признаний в любви.

Когда я пишу о себе в сообществе рекламы дневника, то всегда указываю, что мой дайр до ужаса оптимистичный. Ничего не могу с собой поделать, я не специально, я так вижу, я так живу.

Мои любимые выражения:

Трудно жить легко.
Был счастлив - потом отвлекся, загрустил. Снова счастлив.
Усложнять просто - упрощать сложно. Я - упрощаю. Стараюсь.
Все не так просто. Все просто. Но не так.
Все не так просто. Все гораздо проще...

Между умом и мудростью огромная пропость и две большие разницы. Мудрой я еще не стала. И, наверное, не в этой жизни. Но уже перестаю быть умной. То есть, - "правой".

---

Почему Вы читаете этот дайр?

Буду благодарна за ответ.

Вопрос: Почему Вы читаете этот дайр?

1. Интересный материал		14	(30.43%)
2. Познавательный материал		12	(26.09%)
3. Интересен автор дайрика		2	(4.35%)
4. Хочу найти свое призвание		5	(10.87%)
5. По старой дружбе с Иноим		9	(19.57%)
6. Свой ответ		4	(8.7%)
Всего:		46

---

Ответ на отказ в приеме на работу. (Отказ после собеседования).

-Стоит ли писать письма работодателю после его отказа? Или после его невнятного ответа: "мы Вам перезвоним".
-Да, определенно стоит!!!

Самое главное правило номер 0, которое необходимо усвоить при поиске работе:

По ту сторону "баррикад" находятся люди. Живые люди. Они думают, сомневаются, тупят, боятся, предполагают, полагаются на свою интуицию, анализируют, подбрасывают монетку при принятии решений, забывают, надеются, попадают под обаяние... ит.д.

HR-менеджер - тоже человек!!! Со всеми отсюда вытекающими. И он может ошибаться. Вы можете напоминать ему учителя по литературе, который бил его линейкой. Он (HRменеджер) этого не вспомнит на сознательном уровено, но подсознательно примет решение - ОТКАЗАТЬ.

HR-менеджер может просто ЗАБЫТЬ про Вас, потерять свой ежедневник, поддаться на обаяние менее стоящего кандидата, чем Вы.

HRы есть опытные и вчерашние студенты. От решения которых что-то зависит, а также те, от решения которых не зависит ничего.

Ваша будущая работа (компания) и Вы - это не компьютер и программа, которые либо совместимы либо не совместимы (и третьего здесь не дано). Здесь гораздо сложнее и интереснее.

Поэтому, даже если Вам отказали, это еще, возможно, не конец. И можно продолжить диалог с компанией (в случае, если Вы на самом деле хотите в ней работать).

Приведу 2 примера очень хороших (на мой вкус) писем "после отказа". Оба взяты из книги Виктории Чердаковой и Михаила Литвака "Как найти хорошего работника и хорошую работу?".

Пример 1:

Уважаемый…
После нашей встречи у меня сложилось впечатление, что я могу быть полезен Вашей компании. А именно, я умею ___________ (требуемые обязанности). У меня есть опыт __________ (пример выполнения подобных задач на одном из предыдущих мест работу или в жизни, пример можно приводить на организации переезда, праздников для своих детей, продажи собственной недвижимости… или других проектов из жизни, не только из резюме).

Мне хочется работать именно в Вашей компании еще и потому, что мне нравятся (я легко справлюсь) сложные (интересные) задачи, которые Вы описали.

Но если у меня впечатление сложилось неверное, и я Вам не подхожу – буду признателен за откровенный ответ. Скажите, каких навыков мне не хватает, чтобы я мог наработать их в другом месте, а потом через какое-то время претендовать уже в компанию, подобную Вашей.

Ваша четкая обратная связь поможет мне в дальнейшем. Я понимаю, что таких компаний не так уж много, но уже в следующий раз не упущу свой шанс, если сейчас Вы мне ответите отказом.
Данное письмо Вас ни к чему не обязывает. И если я не получу ответа в течение 3 дней, то буду считать, что Ваш ответ «нет», и тогда буду искать работу в других местах.
С уважением,
___________________

Пример 2:

«Уважаемый Николай!
Извините за нахальство, что пишу Вам напрямую, а не через службу персонала. Но я знаю, что для быстрого и эффективного решения любого вопроса необходимо общаться с первыми лицами. В данном случае — с первым лицом Службы персонала.
Вопрос мой банален. Мечтаю работать в вашей компании. Вы — развиваетесь. Вы — работаете с Китаем. Вы — перспективны. Вы — очень перспективны.
По моим представлениям — я ценный специалист. Хотя, возможно, Вам покажется, что не очень. Была бы рада, если бы меня рассмотрели на вакансии уровня Инженер-технолог по контролю производственного процесса в странах ЮВА или Продакт-менеджера. Хотя формально в швейном производстве не работала, а шитье — хобби. Свободный английский и начальный китайский.
Но если Вы захотите убедиться в моей полезности для вашей компании — готова начать с должностей Менеджер по закупкам пряжи или тканей. Эту работу я знаю и умею делать детально.
Николай, подтвердите, пожалуйста, факт получения моего письма, чтобы я знала, что Вы его прочли.
Если ответа от Вас не будет, пойму, что моя квалификация Вас не заинтересовала. И претензий к Вам никаких не будет. Единственно, что если Вы подскажете, что именно мне надо наработать, для того, чтобы претендовать в вашу компанию, буду признательна.
Резюме прилагается.
С уважением, Наталья Иванова.

Шуточный ответ на отказ приема на работу=)

Уважаемый работодатель!

Сегодня утром, просматривая почту, я обнаружил Ваше письмо, уведомляющее меня о невозможности приёма меня на работу в Вашу компанию. Я внимательно изучил Ваш ответ и, с сожалением, должен сообщить, что в настоящее время не имею возможности принять Ваш отказ. В течение последних месяцев мною было получено множество отказов в трудоустройстве, поэтому, как Вы понимаете, у меня имеется широкий выбор, но удовлетворить их все я, к сожалению, не могу.
Несмотря на Ваш богатый опыт и квалификацию в области отбора персонала, я вынужден констатировать, что данный отказ слабо аргументирован и противоречит моим интересам, кроме того, он никоим образом не соответствует моим планам на ближайшее будущее.
Исходя из вышеизложенного, я считаю необходимым приступить к своим обязанностям в Вашей компании, начиная со следующей недели.
Уверен, что под моим руководством, компания выйдет на принципиально новый этап развития и достигнет небывалых успехов в завоевании новых рынков.
Прошу в кратчайшие сроки подготовить соответствующие документы о моём назначении и привести размер моей заработной платы в соответствие с моими ожиданиями. Вопрос о бонусах и 13-й зарплате будет решаться в рабочем порядке.
Напоминаю Вам, что Ваш испытательный срок – 3 месяца, по истечении которых мною будет принято окончательное решение, стоит ли продолжать работать в Вашей компании.
Если же все мои требования не будут соблюдены, я буду вынужден вернуться к рассмотрению отказов Ваших конкурентов.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество.
(с) интернеты

запись создана: 03.02.2015 в 01:38

---

— Недолюбливаю Канта с его категорическим императивом. Мне ближе три стадии человеческого существования Кьеркегора.
— А как ты относишься к диалектике Гегеля, его философии духа?
— Черт, обычно после моей первой фразы люди вокруг почтительно молчат.

---

Читая Эриха Фромма...

Да, это именно то, что я думаю. О людях. О развитии. О Боге. О любви.

Я избалована авторами с легким языком.
Поэтому даже Фромм мне сложно читается. Но оно стоит того.

После него большую часть современной психологической литературы можно не читать. Хаха, даже Литвака. Хотя нет. Литвака - все же стоит )))

Продолжая предыдущий пост... я вот чем больше знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю. И тем меньше хочется кому-то что-то говорить, кого-то чему-то учить. Во всяком случае, пока не попросят.

Раньше я читала посты в дайри.. и комментировала. Особенно, если кто-то жаловался, я приходила - "решать проблему". А сейчас вот думаю... а проблему ли я решала? Или показывала, какая я умная, что знаю, как это проблему решить? )))

Жить. Достойно жить. Если уж очень хочется изменить мир к лучшему...

Мы сами должны стать тем изменением, которое хотим привнести в этот мир (с) И.Ганди

В общем... за "желанием помочь" часто стоит желание возвыситься за чужой счет (ты не можешь проблему решить - ты дурак, я могу - я умная).

Альтруизм - это форма невроза.

Помогать другим - это очень здорово!!! Но иногда помощь превращается в медвежью услугу. А благими намерениями вымощена дорога в ад.

Помогать другим, чтобы это не было неврозом... - настоящее искусство!

Подробнее об этом и о многом другом можно прочесть на страницах книг Эриха Фромма. Думаю, что-то еще я напишу по мере перечитывания его книг. Может быть, даже что-то более конкретное.

---

Есть смысл говорить только доброе и поддерживающее.

Иногда кажется, что "я тебя критикую, чтобы тебе помочь, тебя направить...". Не думаю.

---

Главное, задать правильный вопрос.

Человек, который задает вопросы, рискует выглядеть глупо 5 минут. Человек, который не задает вопросы, останется глупым на всю жизнь (с)

Умение поставить правильный вопрос - это 50% успеха в коучинге. И 100% успеха в жизни.

Купила семья квартиру. Стали делать ремонт. Жена мужу говорит:
- Сходи к соседям снизу, спроси сколько они рулонов обоев покупали, когда делали свой ремонт.
Он пошел, ему сказали:
- Двадцать.
Купили, стали клеить. 6 рулонов осталось. Муж злой, снова идет к соседям:
- Вам че, сволочи, сказать правду было сложно? У нас 6 рулонов осталось!
- И у нас 6 осталось.

В советское время бытовал такой анекдот: Почему в наших магазинах дефицит и отсутствие необходимого товара? – Потому что все покупатели приходят и спрашивают: «У вас колбасы нет? У вас мяса нет?».

Есть такая забавная байка: Билла Клинтона, который больше всего (по крайне мере, в нашей стране) известен своими любовными похождениями, спросили во время очередного дознания, касающегося его очередной любовной истории: «Правда ли, Билл, что у вас была любовная связь с мисс Такой-то в течение 10 месяцев?». Билл на этот вопрос уверенно ответил: «Нет, это неправда». Дальнейшее расследование, уж не знаю, как именно его вели, привело к доказательствам того, что любовная связь имела место быть. Соответственно, Биллу была предъявлена претензия: «Как вы могли солгать под присягой?». На что Клинтон уверенно заявил, что ответил он чистую правду, потому как утверждение о любовной связи в течение 10 месяцев действительно не соответствовало истине: любовный роман длился целый год. Говорят, что вся эта ситуация стоила следователю карьеры.