"Меньше знаешь - крепче спишь" или "Горе от ума"

Я еще точно не знаю, если честно. Мне скажет завтра утром врач. Но не спится мне сегодня, поэтому и пишу. Коли правда... то будет забавно. Впрочем, это "забавно" из серии "было бы смешно, если бы не было так грустно".

Температура, обморок, глаз болит, щека, что-то там с гайморальной пазухой - оттуда жидкость иногда льется через нос (не сопли), слабость, головная боль, болит зуб 7ка (на нем поставлено лекарство), десна немного восполилась вокруг 7ки...

Что бы это могло быть? А не зуб ли это мудрости? Боль сместилась именно туда, где он мог бы вырасти. Что ж, господа, делаем ставки ))))

Тадана, вряд ли я до тебя дойду завтра... Впрочем, я тебе в любом случае позвоню после врача.

Если я права и это зуб мудрости... то да. Очень метафорично. Мудрость легко не дается )))))))) Но что-то как-то очень тяжело.

Диалог с подругой вк:

-видимо, это я в последнее время слишком много читать стала, вот мудрость и поперла.

-вот-вот, я всегда говорила, во всем виноваты книжки!

Может, конечно, это я что-то застудила-простудила... болит вся левая сторона лица... и даже глаз болит. левый ((((

Но я не чувствую себя простуженной. Не знаю, как объяснить. Та же температура, та же слабость... но простуженность как-то иначе ощущается.

Всем хорошей недели! )))))))

Успехи... интересно, смогу ли придумать... )))

1. Сегодня я не падала в обморок )))))))

2. Если вчера, я тупо пролежала перед телевизором, то сегодня уже слушала аудио книги полезные.

3. Приняла душ.

4. Записалась на завтра к варчу

5. Осталась в хорошем настроении!! )))

---

"успехи" 29.11

мда... ну что ж, попробуем )))

1. в соседней комнате покрасили шкаф. пахло краской. заставила себя ночью встать, одеть теплый свитер, взять теплое одеяло... и открыть окно.

2. провела консультацию в 11.00, хотя плохо себя чувствовала

3. потеряла сознание... ну или почти потеряла... усилием воли вернула себя обратно. это было очень странно.

4.

5.

---

Придумала себе проблему.

Не хочу - не хочу - не бууудууууу... (((

Когда люди узнают, чем я занимаюсь, интересно становится всем... Ну еще бы. И начинается все вот это:

-а расскажи обо мне... а какая профессия мне подходит... а как найти себя...

В большинстве случаев: данивопрос, дазапросто!

Я очень люблю свою работу... и меня хлебом не корми - дай поговорить на эту тему.

Но бывают исключения. Когда человек мне симпатичен. И я вижу потенциал не просто приятельских отношений.

И тут возникает внутреннее противоречие. Если он мне симпатичен, то мне тем более интересно узнать его призвание )))

Но если мы проведем совместную работу... консультацию... тренинг... то он становится моим клиентом. А я не хочу-нехочу-не хочу....

Я та еще "училка". Надо учиться ей не быть.

---

28 ноября

Сегодня был отличный день!!!

1. Я проснулась вполне себе рано! В 9 утра. Успела поработать утром. Да. Для меня это рано.

2. УРОК ВОКАЛА!!! Какое это счастье! Меня похвалила преподавательница. Сказала, что я быстро схватываю. Это все волшебство момента здесь и сейчас. И это дает огромные результаты!!! Я впервые вообще поняла, ЧТО ЗНАЧИТ УЧИТЬСЯ. Только сейчас )))

3. И снова зубной врач, здравствуйте. И это не последний раз... ну что ж... вот уж прекрасная возможность побыть "здесь и сейчас" )))))) мне сделали 2 зуба. Значит, уже меньше работы на 2 зуба. И один даже без укола.

4. Провела вебинар.

5. Очень хороший диалог состоялся с приятным человеком.

6. Договорилась о трех консультациях...

7. МНЕ ОТВЕТИЛ ЛИТВАК МИХАИЛ ЕФИМОВИЧ на мое письмо. Мне было очень-очень-очень приятно!!!

8. Прочитала в его книге очень крутую информацию. Которая подтвердила мои мысли.

---

27 ноября

1. Провела тренинг для визажистов )) У сестры своя школа визажистов. И она попросила провести тренинг по работе с клиентами... ну и про всякие другие психологические штучки + вдохновение. Никогда не вела тренингов для визажистов... написала программу. Потом решила почитать, а что советуют в интернетах начинающим визажистам? С приятным чувством гордости не нашли ничего такого, о чем сама бы не подумала ))) Очень хорошо прошло занятие!!!

2. Первая консультация - всегда бесплатная. Но вчера клиент ее оплатил. Ну да, мы общались не 30 минут, а 1,5 часа... )) но такое бывало и раньше. И это произошло как раз после моей мысли-решения - что обязательно нужно за все платить.

3. А еще была консультация с супер-позитивным человеком! Я уже писала об этом, кажется... ну, собственно, мы продолжаем общение. Невероятно подзаряжает!!! )

4. Отказалась от ужина.

5. Легла спать всего лишь в 1.30 ))))))

---

Как-то я была на занятии по имиджу. Не в смысле какую помаду к какой юбке... а по профессиональному имиджу. И нужно было выбрать определяющие эпитеты...

Тогда у меня родилась фраза "спокойный профессионализм". Да, пожалуй, это самое верное. Мне хотелось бы, чтобы меня воспринимали именно так. Я не хочу никаких вирусных статей... не хочу обращать на себя внимание спорными высказываниями, как этому учат инфобизнесмены...

Сегодня я прочитала крутую фразу:

Голос интеллекта тих, но он не устает повторять, и слушатели находятся (с) Фрейд

дадада, это именно оно!

---

Кто-нибудь знает хорошего психотерапевта?

Не психолога, не психоаналитика... а именно врача - психотерапевта. И именно хорошего специалиста.

Мне нужно или еще больше захотеть... или уже окончательно расхотеть думать о психотерапии, как о государственном образовании.

---

вести с полей

1. Сходила к зубному. Жива!

2. Хотя опасность подкралась не с той стороны, с которой я ожидала... ))) вышла из кабинета... и... полетела с лестницы. Точнее, полетела бы... если бы умела леать... если бы не хорошая реакция ))) Не представляю КАК я мудрилась за считанные доли секунды... перехватить сумку из правой руки в левую, а правой схватиться за перила... в итоге отделалась легким испугом и ссадиной.

3. Поработала в новом месте. В кафе ) Люблю работать в новых местах... В Питере столько крутых атмосферных мест!!! Обязательно нужно работать в новом месте хотя бы раз в неделю )

4. Провела очень хороший вечер с молодым человеком, с которым недавно познакомилась.

5. Купила красную помаду )))

---

Большинство клиентов коучей нуждаются в психотерапии...

Ну ладно, не большинство. Я пошутила.

Каждый год несколько раз на меня находит желание получить второе высшее. Но это никогда ничем не заканчивается. Ну там время-деньги и т.д. Но на самом деле не в этом дело, естественно.

Не бывает вопросов времени, не бывает вопросов денег. Бывает вопрос приоритетов. У меня не было... (да и сейчас нет) понимания, что психологическое университетское образование мне что-то даст. Диплом я не беру в рассчет по определению.

Но недавно меня прямо серьезно заинтересовала психотерапия...

---

успехи (радости) за день

хм... а почему не выкладывать тут тоже?

как и одна юная и при этом мудрая особа, я тоже веду дневник успехов (радостей). на своем тренинге я обязательно даю это задание в первый же день участникам. и у меня есть подробное объяснение, почему ОБЯЗАТЕЛЬНО это нужно делать ) т.к. тренинг идет почти месяц... где-то на второй-третьей неделе большинство участников обязательно приходят к выводу, что да. это очень полезное упражнение. может быть, если будет не лень, я напишу пост о том, чем же оно так полезно )

1. Мое веселое настроение - мой главный успех!!! ))) Потому что у меня второй день болит зуб. сегодня в 11.40 меня разбудил звонок... звонили из музыкальной школы, очень извинялись, мол, через 20 минут у меня должен быть урок... могла бы я приехать в другое время или в другой день... а то вышла накладка. "Да, в другой день" - ответила я сонным голосом ))) Так как уснула я только под утро из-за больного зуба... то проспала нафиг урок вокала. Как хорошо, что у них произошла накладка! )))))))) И никто не пострадал.
2. Провела консультацию по скайпу )) Последние полчаса почти геройски.
3. Отменила вебинар. Как ни странно это звучит, но это успех. Сказать себе честно, что я не смогу.
4. Такое состояние, как сегодня, я называю "ни дела, ни покоя" - для меня это самое ужасное состояние. Работать тяжело, отдыхать вообще невозможно. Но все же, сойдя с ума к вечеру, я накрасила губы красной помадой... и записала ролик. Кто бы видел, как это записывалось... )) картина снята со стены...сделана подставка для телефона из книг и компьютера... я сижу в черной парадной блузке... и в домашних шортах цвета бордо... а что, как раз под цвет помады )))
5. Составила новое расписание. И наконец-то назначила дату просмотра фильма "Путь мирного воина" онлайн с комментариями )

---

на правах саморекламы

Твое призвание. Найти дело своей жизни
________________________________________________
01 декабря в 20.00 (бесплатный вебинар).

На вебинаре вы узнаете
- Как определить, в чем Ваша уникальность?
- Как выбрать профессию, которая увлечет Вас настолько, что сама по себе станет источником Вашего вдохновения и энтузиазма?
-Как преодолеть страхи и помехи на пути к делу Вашей жизни?

Вы получите пошаговую инструкцию того, как самостоятельно найти свое призвание и выбрать дело всей своей жизни.

Регистрируйтесь здесь: http://enjoy-job.ru/wb-prizvanie.html

---

Будьте такими же серьезными, как дети в своих играх.

Если хочешь оказать человеку благодействие, оставь его в покое )))))) Это самое сложное.

Когда поднимаешься на гору, то видишь, что впереди следующая гора, повыше, поинтересней. Но чтобы на нее подняться, нужно что? Спуститься с той горы, на которой ты находишься. Единственный путь развития - вперед. Иногда это вперед-вниз. Чтобы потом вперед-вверх.

Суета и отсутствие времени - из-за пустоты (с) Ницше

---

Перечислите все, на что Вы обижатесь. Это Вы и есть.

Если чувствуете себя дураком - поумнейте. И не надо будет обижаться.

---

Добавить в правила: время для себя.

Чтобы жить и радоваться, нужно всего 2 вещи. Во-первых жить, а во-вторых, радоваться.

А для этого нужно:

Понять себя, свои истинные ценности.

Расставить приоритеты.

Жить в соответствии со своими приоритетами.

А еще: вообще допустить, что по-другому МОЖЕТ БЫТЬ.

Сложно сделать это самому (как сделать себе операцию). А кроме того, почти невозможно сделать это БЫСТРО.

Основная идея: нечто сначала формируется в нашем сознании, и лишь затем – в жизни. Чем лучше мы простроим образ, тем больше шансов, что он воплотится – конечно, с поправками.

 

+ дейсвтия. ДЕЙСТВИЯ!!! Нет действий - нет результатов.

 

"Лучшее, конечно, впереди" - обман. Если нет умения быть счастливым сейчас - ничто не сделает тебя счастливым. Никогда. "Сказка о рыбаке и рыбке" именно об этом.

 

Вообще, если человек умеет делать что-то хорошо, он, как правило, научился этому сам, из собственного интереса и практической необходимости. Конечно, зачастую под руководством хороших наставников, изучая материалы по теме и т.д. Но главное – добровольно. Такая учеба сродни увлекательной игре. Люди обучаются именно в играх (детских или взрослых) и в реальной жизни, а не за партой.

Больше - значит лучше. Обман.

Путь один – остановиться в непрерывной гонке. Почувствовать и понять, что Вам действительно важно. Это непросто, часто на это уходит немало времени, но оно того стОит. И поняв это, перестать играть в игры, которые насаждает общество.

• Чтобы думать своей головой и чувствовать своими чувствами, полезно отказаться от употребления спама, который льется с экрана телевизора и из прочих СМИ, от общения с пустыми для Вас людьми. Отключить свои мозги от разъема, по которому туда закачивают всякую гадость.

• Хватит гнаться за объемами. Поставьте своей целью, основным вектором своей жизни – счастье. А в работе – развитие и эффективность, то есть соотношение результатов к ресурсам (время, деньги, силы, нервы, персонал и пр), затраченным на их достижение.

• Примите идею, что счастье – оно просто есть. Оно всегда с Вами. И никак не привязано к достижению целей. Их достигать можно, но Вы уже счастливыот того, что живете в этом прекрасном мире в наше время – лучшее из всех, которые когда-либо были. Хотя, возможно, и не ощущаете этого из-за навязанных стереотипов, стрессов и пр.

 

 

 

 

 

 

 

---

Ресурсная логика.

resursmira.ru/ - источник.

Я вечно опаздываю. И я знаю о себе, что я тот, кто вечно опаздывает. Очередное опаздание мое меня не удивит. Я тот, кто всегда приходит вовремя.

Если я изменюсь, что я потеряю? Если покажу свои стихи, могут посмеяться надо мной. Я потеряю спокойствие.

Получается вот такая история. Смотрите. Дисциплина — это следование своим собственным приоритетным желаниям в ущерб желаниям менее важным. Каждое утро человек гораздо больше хочет сохранить свою работу, сделать что-то полезное для мира, для общества, нежели поспать еще пару часов. Разве тут есть чему напрягаться? Разве нужно тренироваться и с усилием «хотеть сохранить работу»? Разве есть тут какая-то мышца, которую можно накачать? Здесь, скорее, есть вполне естественный процесс. Плюс вопрос расстановки приоритетов. И вполне сознательного следования собственным решениям и предпочтениям.

Любой человек расставляет свои приоритеты и следует им. Вопрос только в том, что именно для него приоритетно, и отдает ли он себе в этом отчет.

Изменились приоритеты — изменились желаемые действия.

И тогда получается, что любые разговоры о дисциплине, силе воли или самодисциплине — это недопонимание того простого факта, что когда существует реальная и осознаваемая человеком свобода воли и ответственность (воспринимаемая как энергия и ресурс), такие термины и слова, как самодисциплина или сила воли — теряют свой смысл. Потому что вместо силы воли появляется свобода воли. И удовольствие от следования себе, своим желаниям, своим решениям.

ОтвеДственность — от вед, от слова ВЕДАТЬ. И это действительно так. Если ответственность принята, то она не ощущается как нагрузка, потому что принятая ответственность открывает возможности, знания, способности совсем другие, чем мы могли предполагать до того, как приняли ответственность. Возможности и способности, о которых до принятия ответственности мы может быть даже не подозревали. И, на мой взгляд, этот момент — самый интересный во всей этой теме.

Продолжение в комментариях.

---

АААААААААААААААААААААААААААААААА крик души )

Список литературы для прочтения и перечитывания увеличивается С КАЖДЫМ ДНЕМ )))))

1. Виктор Франкл. Перечитать.

2. Михайи Чиксентмихайи «Поток: психология оптимального опыта», «Эволюция личности», «Смысл

вещей: домашние символы нашего Я», «Творческое видение: психология

эстетического отношения», «Личность в эволюции», «Быть подростком», «Стать

взрослым», «Творчество».

3. Сьюзен Джефферс «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

4. Ричард Вайзман «Как поймать удачу»

5. Майкл Фордайс «Человеческое счастье».

6. Израиля Шеффлера Of Human Potential ("О человеческом потенциале"b) – не могу найти эту книгу (((

7. Хэлен Палмер «Энеограмма»

8. «Какого цвета Ваш парашют».

9. Коннира Андреас и Тамара Андреас: «Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого внутреннего источника».

10. Т.Гоулви «Работа как внутренняя игра»

11. Стругацкие. Бессильные мира сего

12. Юнг. «Психологические типы».

13. МБТИ

14. Хелен Макани «Энеограмма. Ваш путь личного развития».

15. Энеограмма и энергетика

16. Джордж Леонард «Мастерство» notabenoid.com/book/11371/36190/ready

17. Далай Лама «Искусство быть счастливым»

18. Макаренко «Педагогическая поэма»

19. Уолли Олинс "Корпоративная идентичность"

20. Николай Кохан "Великие мировые бренды".

21. Джим Каузес и его партнер Барри Поснер "Доверие".

22. Йен Макьюэн "Суббота".

23. Энн Пэтчет "Бельканто".

24. Майкл Фрейн "Высадка на солнце" – не найти на русском языке (((

25. Адам Смит "Теория нравственных чувств".

26. Беттина фон Арним "Элизабет и ее немецкий цветник".

27. Марла Силли "Размышления у кухонной раковины летающей домохозяйки".

28. Соловейчик (вычитала у Грейс)

29. Шаталов (вычитала у Грейс)

30. Луиза Хей

31. Лиз Бурбо (то, что еще не читала).

32. Карен Прайор «Не рычите на собаку

33. Чанглин Ол Хун, президент и учредитель "The Living Tao Foundation", автор книг "Обнять тигра", "Возвращение в гору".

34. НЛП в консультировании. Гагин.

35. М.Дж.Райан «В этом году я…»

36. Келли Макгонигал «Сила воли»

37. Лес Хьюит «Цельная жизнь»

38. Роберт Поузен «На пике возможностей»

39. Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше».

40. Аннет Симмон "Сторителлинг".

41. Литвак и все его книги.

42. Ресурсная логика

43. Кехо «Подсознание может все»

44. Путь мирного воина.

45. Даниэлла Лапорт. «Разожги огонь».

46. БЕГУЩАЯ С ВОЛКАМИ.

47. Сила молящейся жены

48. Джим Коллинз «От хорошего к лучшему».

49. Виктор Васильев «Белая книга».

50. Ричард Дафт «Уроки лидерства»

51. Ричард Бренсон «К черту все, берись и делай».

52. Юлия Гипперейтер "Родителям: как быть ребенком"

53. Жан Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым"

---

Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.
К. Кастанеда

---

делая дела - делай как надо. не думай о результате. даже если результата нет ты можешь быть собой доволен

если взялся за дело - делай на сто процентов. не важно - заплатят или нет. если взялся- делай

научись не только побеждать но и использовать результаты своей победы

старуха у разбитого корыта... у тебя все уже есть, а ты недоволен. потому что начинать надо с того, что есть )

---

иной сделает все для твое счастья при условии, что ты останешься несчастен.

знай свое место и всегда будешь первым.

поступки. анекдот про лотерейный билет. если ты ничего не делаешь - помочь тебе невозможно.

на любое начинание найдется последователь. и помощник.

у каждого свое счастье. занимайся личностным ростом. и не будет вины и пр негативных эмоций.

---

1. Будьте экспертом
Экспертам доверяют. Экспертов находят сами. Экспертов ценят высоко. Экспертность - это вовсе не оконченная докторантура, а все-го лишь немного большие знания предмета, чем знания вашей целевой аудитории. И умение это преподнести.

3. Будьте неудобны
Чем более Вы удобны - тем все больше Вас используют (без Вашей выгоды). Так вы десять раз сходите за пивом, поговорите с соседями, помоете пол и настроите компьютер. У других. Не стоит думать, что Ваше "доброе" дело вспомнят по достоинству. Еще раз, два, и вас будут нагибать каждый раз. А в это то время вы будете терять время на новые возможности.

4. Обещайте многое
Даже если Вы не справитесь, то всегда можете найти человека, который сделает это за половину суммы заплаченной Вам. Сейчас мой порог - 30%. Нужно стремиться к 10%.

5. Контролируйте ситуацию
Никогда не отмазывайтесь на обстоятельства. Будьте ответственны за свои поступки. Люди это ценят и доверяют Вам намного больше, чувствуя в Вас надежного человека.

6. Знайте кто Вы
Чем вы увлекаетесь, с чем работаете, к чему стремитесь. Знайте это четко. И оформите свою визитную карточку соответственным образом.

7. Ищите контакты
Каждый день знакомьтесь с новыми людьми. На улице, на выставках, на работе, в интернете. Давайте всем свою визитку. Бывает так, что она может сработать даже через 5-10 лет.

9. Узнавайте новое по Вашей теме
Исключая общественные новости. Если случится что-то действительно важное, вы узнаете об этом.

11. Поднимайте цену
Не стоит жалеть клиентов (уж поверьте, они то Вас не пожалеют) - поднимайте цену. Если товар эксклюзивный - поднимайте в три раза. Кстати, в бизнесе, в котором я это сделал - продажи также увеличились в почти три раза. Т.е. прибыльность увеличилась на 9. Так как, никаких дополнительных маркетинговых ходов не предпринималось.

12. Используйте стереотипность мышления
Люди имеют стереотипы, которые внушают им доверие. Например, одна страничка с контактами и описанием привлекает больше лидов (так как похоже на частное объявление), но продает плохо. Многостраничный Интернет магазин на хорошем движке продает намного лучше. Хотя и делается от тоже за 20 минут. Человек в хорошем костюме продает лучше, чем в спортивном. Ищите стереотипы Вашей целевой аудитории.

13. Лучше раз вовремя, чем два раза правильно

14. Удовлетворяйте желания
Продавайте то, что ХОЧЕТ ваша ЦА. Если же, Вы понимаете что это им навредит (как часто и бывает) - пакуйте товар, так что они хотят. А внутри - то, что им нужно.

15. Делайте маленькие сюрпризы
Отсылайте поздравительные открытки, "киндер сюрпризы" тем людям, которые Вам интересны. Когда им потребуются услуги, которые Вы оказываете, они обязательно вспомнят про Вас (и напрочь забудут про Ваших конкурентов).

16. Всегда просите в два раза больше
Дадут - замечательно. (а это бывает в 6 случаях из 10). На крайний случай. ведь можно сделать скидку. 20%

17. Любой из описанных здесь способов может оказаться не верным
Ваше задание - придумайте свои. Вы, и только Вы, знаете свои стратегии успеха. И если Вы проанализируйте успешные моменты Вашей жизни и найдете закономерность (а главное - будете использовать свои принципы) - вы обречены на успех.